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教你「一拉」看髮質缺什麼營養！8個小動作逆轉掉髮、白髮
教你「一拉」看髮質缺什麼營養！8個小動作逆轉掉髮、白髮腸胃不好會影響身體功能，身體功能差會導致掉髮、白髮的產生，腸道除了消化作用外也是人體最大的免疫力器官，可以清除侵略性的微生物跟病毒。
2021-10-31
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心火旺或子宮循環不佳？中醫師：讓痘痘告訴你身體哪裡出狀況
心火旺或子宮循環不佳？中醫師：讓痘痘告訴你身體哪裡出狀況想知道為什麼每次都發生在類似的部位嗎？要怎麼脫離這種雪上加霜的窘境呢？以下的內容分析給你聽！
2021-10-15
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養護濃密黑髮質靠14種營養素，常吃20種食材效益最高
養護濃密黑髮質靠14種營養素，常吃20種食材效益最高講中醫提到白髮，你應該會想到多吃黑色食物。不過從營養學的角度來看，也有一番不同見解。但是可以放心的是，兩者並不衝突，甚至還有重疊。
2021-10-06
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醫生，她腳上這條線會跑耶！調皮女醫公布正解：3族群注意
醫生，她腳上這條線會跑耶！調皮女醫公布正解：3族群注意皮膚病灶「預防」其實勝於治療！如果你是 理髮師、寵物美容師相關職業的人，記得工作的時候要戴手套；事後清理環境也很重要，才能減少頭髮刺進皮膚的機會。
2021-09-07
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內臟傳來的警訊看臉色便知！腎氣不足、胃虛脾弱的食養方略
內臟傳來的警訊看臉色便知！腎氣不足、胃虛脾弱的食養方略中醫透過「望診」即可觀察病患的症狀表現。日本專家表示，平時在家中也可以多留意自身的臉色，一起透過鏡子觀察出「不適的徵兆」吧！
2021-08-18
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皮膚癌病變的3種特徵！索命痣、惡性瘤、還有這情況
皮膚癌病變的3種特徵！索命痣、惡性瘤、還有這情況當皮膚出現形狀不對稱、顏色不均、邊緣不規則的腫塊，或是原本的痣顏色改變、變大，或是傷口久不癒合等症狀，都應該至醫院尋求醫師協助診斷。
2021-08-12
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癌症不只是基因！WHO癌症研究：後天2件事可能養出乳癌
癌症不只是基因！WHO癌症研究：後天2件事可能養出乳癌不規律的生活飲食習慣、肥胖、家族病史等都可能是誘導乳癌發生的原因。世界衛生組織國際癌症研究機構（IARC）最新研究則指出，其中肥胖和不運動更需要注意。
2021-07-27
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腳底按摩不求人！3分鐘按對反射區，養心又活腦
腳底按摩不求人！3分鐘按對反射區，養心又活腦腳底按摩做為台灣常見的民俗療法之一，不僅許多國內民眾也都會利用來放鬆身心，連國外也小有知名度。日本腦神經外科專家指出，腳底按摩會讓大腦起反應，可以提高大腦活性！
2021-07-18
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蛋白質吃多不如吃得巧，專家教你聰明攝取蛋白質又不傷腎
蛋白質吃多不如吃得巧，專家教你聰明攝取蛋白質又不傷腎不論是營養所需，或是健身增肌，攝取蛋白質已經是現代人基本的飲食常識，然而大部分的人或許更容易攝取過剩，尤其是攝取的方法錯誤，甚至可能會導致肝臟與腎臟負擔。
2021-07-12
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體重變輕、不流汗別高興得太早，6種機能低下是重症隱憂
體重變輕、不流汗別高興得太早，6種機能低下是重症隱憂幾乎人人都想減肥，但是如果體重沒來由一個月突然減了5％，千萬別以為是上天垂憐你減重太辛苦，而有可能是生病了。
2021-07-03
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