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紅茶綠茶大PK!這樣泡茶營養多一倍
喝茶最主要的好處還是來自其植化素,如多酚、葉綠素、沒食子酸及咖啡因等帶來的健康效益。EGCG具有抗氧化、抗發炎、抗菌等多重功能,為茶多酚中最重要的成分。
2018-05-04
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咖啡渣:廢物變法寶!2招加工除溼又除臭
咖啡渣與活性碳的構造相似,含有多個氣孔,可以吸收濕氣與廚餘中的臭氣成分「氨氣」,是天然的除濕除臭法寶。咖啡渣屬於酸性物質,能中和氨氣,提高臭氣的吸收率。
2018-04-27
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淨化血液3強棒:洋蔥、大蒜、韭菜這樣料理還可護肝
吃哪些食物能夠淨化血液、防癌護肝?只要簡單利用洋蔥等香氣蔬菜,就能做出簡單又方便,防癌又淨化血管的醬料!
2018-04-18
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甜度僅砂糖65%!護理師自製提拉米蘇,血糖不暴衝
如何自製低醣、無麵粉的健康甜點?護理師教您自製提拉米蘇,不須加糖就能享受簡單、低醣的美味甜點!
2018-04-11
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口腔老化:舌頭無力、牙齦出血,3招訓練嚼肌這樣做
你可能以為保持牙齒潔白亮麗、沒有蛀牙,就成功預防口腔老化,然而口腔老化不只影響口腔,還會造成其他部位損害。改善口腔老化的2point、3動作,讓你加強全身保健!
2018-02-22
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研究稱寵物與胃癌、思覺失調風險有關!
如何避免寵物傳染病?養寵物需要留意很多事情,尤其飼主本身必須養成良好的洗手習慣,避免感染來自寵物的寄生蟲傳染病,甚至是胃癌和思覺失調症。
2018-02-02
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天然的尚好!春節掃除全天然作戰,清潔溜溜好安心
2018-01-26
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幽門螺旋桿菌:胃裡的幽靈!嚴重成胃癌的危險信號
幽門螺旋桿菌會引起哪些疾病?是引發胃炎的元兇之一,姑息不治療的話有可能會發展成胃潰瘍甚至胃癌。感染途徑主要是人傳人,但也有可能經由吃進不潔的食物而感染。
2017-12-04
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研究:維生素D有助燒燙傷傷口癒合、減少留疤
近來屢屢傳出嚴重灼傷、燒燙傷新聞事件,後續都有一段漫長的癒合與復健工程。國外最新研究資料指出,燒燙傷患者多補充維生素D,有助傷口癒合,但未來仍需更多研究驗證。
2017-11-19
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抗癌良方就在自家廚房!防肝癌抑制腫瘤必吃6食物
預防肝癌、抑制腫瘤,最好的方式就是從日常飲保養做起。中醫教授建議多吃金針菇、金針、牡蠣、黃瓜、草莓等食物,幫助提高免疫力、保護肝臟、預防癌症發生。
2017-11-01
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