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「抗發炎」的搜尋結果
搜尋到 2221 篇相關文章與影音
21世紀超級食物！抗發炎抗氧化之王防心血管病
【早安健康／謝瑞裕博士】根據世界衛生組織統計，心血管疾病的發病率與死亡率已超過腫瘤疾病，成為全球十大死因之首。薑黃它所含的薑黃素，具抗發炎、抗氧化、抗癌、抗血栓
2017-03-06
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運動30分鐘才有效果？研究：＿分鐘就能抗發炎
【早安健康／林昕潔整理編輯】近期《大腦、行為與免疫》期刊中的一項研究，則在規律運動的好處清單上再添一筆：20分鐘的中強度運動（例如快走），就可能有抗發炎效果。
2017-02-16
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4蔬菜煮成的排毒防癌湯，幫身體排濕抗發炎
【早安健康／林昕潔整理編輯】蔬菜湯使用的芹菜、韭蔥、茴香、扁豆等食材具有利尿作用，不但能排除體內多餘的濕氣和水分，還有助重整消化機能，帶來排毒、淨化的效果！
2017-02-13
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降58％中標機率！4抗感冒茶飲對付流感、止咳抗發炎
【早安健康／張維庭編譯】俗話說「預防勝於治療」，因此在這個季節平時就要多注意飲食均衡以及睡眠，此外，也可以透過暖呼呼的薑茶、花草茶等熱飲，幫助預防感冒！
2016-12-27
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一張表必存！除了薑黃，這些家常食物抗發炎效果一流
【早安健康／林昕潔整理編輯】發炎是人體免疫功能的正常運作反應，而長期發炎，也會對身體造成危害。本文介紹各種富含抗發炎的食物：薑黃、芹菜、辣椒、大豆、胡蘿蔔…
2016-12-26
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不只護眼！葉黃素這樣吃，抗發炎、降心臟病風險
【早安健康／林昕潔整理編輯】不只顧眼睛，葉黃素對慢性病也有好處！研究發現，葉黃素除了預防眼睛病變，還能降低中風、心臟病、冠狀動脈疾病等慢性病的風險。
2016-10-12
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抑制癌細胞生長！抗發炎的小麥草汁這樣打
【早安健康／林昕潔整理編輯】近年流行的生機飲食中，有一項國外風行的「小麥草汁」，據說具有排毒的功效，被許多人視為保健聖品。小麥草不但含有豐富的維生素A、C、E、...
2016-07-23
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烏龍茶抗發炎防過敏！這樣泡兒茶素保留最多
【早安健康／林昕潔整理編輯】引起過敏、發炎的食物很多，想要避免紅腫、發癢、流鼻水等症狀，就得時時忌口，讓愛吃美食的過敏患者苦不堪言。不過，有些食物不但健康、美味...
2016-05-06
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改善發炎體質！中醫師：薑黃+2藥材煮抗發炎茶飲
【早安健康／陳曉萱（愛群中醫診所院長）】 身體為何會發炎？ 每個人的身體都會發炎，而造成發炎反應的原因不同，造成的結果也就不同，會導致發炎的原因，有分外來、及內...
2016-04-01
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異位性皮膚炎要加強保濕！這樣吃抗發炎消紅腫癢
【早安健康／張維庭編譯】異位性皮膚炎發作起來身體到處都紅腫發炎，忍不住動手去抓，結果抓出了傷口，皮膚狀況越來越糟，卻又聽說擦類固醇對身體不好，越擦越嚴重？異位性...
2016-03-11
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