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狠甩12kg降血糖、逆轉肝發炎！醫列「減肥標準」跟高血壓等8種病說bye
一位48歲男性胃食道逆流越來越嚴重，三高、打呼都上身，直到減重14％才一甩肝臟發炎與高血糖，火燒心跟打呼也明顯改善！醫師說明，其實只要瘦下5％體重，就有不少好處
2024-09-09
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睡覺流汗也可能中風前兆！夜間盜汗7種原因不只太熱或更年期
不少男性或許都會有睡到一半，發現床鋪被汗水浸溼的情況；對此，韓國睡眠專門醫師建議，可以嘗試找出原因，並且藉由對應的方法來改善。
2024-09-04
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2分鐘抗過敏性鼻炎不鼻塞，睡前起床就按這些通鼻穴道！
中醫在治療過敏性鼻炎方面，以健脾補養為主、兼清濕氣或濕熱為輔，中藥處方以小青龍湯、小建中湯、蒼耳子散，依患者體質調配。穴位針灸常見以迎香、上迎香、上星、風池等。
2024-08-25
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工程師「健檢2紅字」果真40歲就中風！醫教1分鐘測風險、好食物抗癌降發炎
40歲工程師寫程式時，突然感覺頭暈、手指無法動、昏迷，緊急送醫後竟是中風！醫師提醒健檢「一指數」不可忽視，其實慢性發炎早有端倪，而居家可透過「這料理」抗發炎！
2024-07-18
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頻尿打斷你的一夜好眠？經常夜尿可能的6種疾病徵兆
儘管人體確實因為老化，膀胱周邊的肌肉肌力下滑，但夜尿也可能是因為壓力，甚至是免疫力不足所引起。因此想要解決非老化產生的夜尿，就應該要從根本解決問題。
2024-06-21
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以為眼花看走眼，竟是青光眼症狀！降眼壓5撇步防青光眼
青光眼患者不容易有自覺，發現時往往已經末期，日本眼科名醫指出，找不到滑鼠游標、男性誤入女廁、晚上睡覺打呼，竟然都可能是青光眼徵兆，若有這類問題一定要就醫檢查！
2024-04-30
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吃得再健康也可能罹患糖尿病？研究：睡太少增41％糖尿病風險，還有3習慣也NG
睡不好不僅影響精神，醫師分析，其實睡眠與糖尿病息息相關，4類睡覺出狀況的人，很可能會產生胰島素阻抗、甚至增加高達41％的糖尿病風險！
2024-04-03
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記得做夢代表沒睡好？專家解答：醒來易累、鬼壓床真正原因在這！
人體在睡眠過程中會經歷不同的階段及循環，一個完整睡眠循環大約為90分鐘，中間可能會包含一些短暫的清醒片斷。以成人來說，一整夜大約會出現4到6個睡眠循環，相互連接
2024-02-15
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一動不動並非最佳睡眠品質！翻來覆去睡不好5原因，2疾病上榜
你睡覺時會一夜好眠還是翻來覆去？醫詳解睡覺翻身4大原因，原來翻來覆去產生睡眠障礙，竟有可能也是不寧腿症候群等疾病造成的！
2024-01-22
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每天喝一杯茶防青光眼！研究發現降74％患病率、但2款茶沒用
台灣是手搖大國，喝茶也是許多民眾的日常生活習慣之一，但有些人可能不知道的是，事實上藉由喝茶，也能夠幫助預防青光眼。
2024-01-14
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