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罹癌速度變快1.6倍！3效營養素順利癌症療程【早安健康企劃】台灣人發生癌症的速度，近十年來快了1.6倍，如今每233人就有一人罹癌，飲沛優選3效營養素：核苷酸、精胺酸、魚油，是維持生命所需的最佳必要
2017-03-31
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視力模糊、把直線看成曲線？防黃斑部病變多吃這些
視力模糊、把直線看成曲線？防黃斑部病變多吃這些【蕭裕泉】老年性黃斑部病變是因眼睛老化或過度使用而產生。這類眼疾通常容易發生在50歲以上，是視力退化的主因，原因和遺傳、抽菸、高血壓息息相關。
2017-03-29
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赤腳走沙地有助強化足部及小腿！扁平足預防與復健看這裡
赤腳走沙地有助強化足部及小腿！扁平足預防與復健看這裡【布萊德．華克】扁平足（足弓塌陷）症狀是足部、腳踝及小腿疼痛，在走路、跑步或久站後尤其明顯。強化腳踝、足部及腳趾的訓練，是復健過程的優先安排。
2017-03-28
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照三餐刷牙還是有敏感性牙齒！最簡單補救法靠這4招
照三餐刷牙還是有敏感性牙齒！最簡單補救法靠這4招【早安健康企劃】一喝冰飲或熱飲，牙齒就酸痛？敏感性牙齒並不是過敏，而是因為牙齒受損。最簡單補救法，就是保護好牙本質，新一代敏感性牙膏的NovaMin® 技術，能
2017-03-27
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腳趾頭疼痛腫脹？嵌甲放著不管可能引發感染！
腳趾頭疼痛腫脹？嵌甲放著不管可能引發感染！【早安健康／布萊德．華克】嵌甲（趾甲內嵌）通常源自腳趾頭受傷、過緊鞋子給趾頭壓力，造成皮膚往腳趾甲方向生長。處置方式為停止穿過緊的鞋子；平常時間保持足部乾燥…
2017-03-25
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結石要限鈣、限草酸？醫師：不用！注意3類食物就行
結石要限鈣、限草酸？醫師：不用！注意3類食物就行許多衛教資料，都洋洋灑灑列出低草酸、低鈣的飲食指南，若將所有資料集合起來，您會發現：只剩下水可以喝。越來越多研究發現：許多口耳相傳的結石飲食禁忌都是不必要的
2017-03-24
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眼花花視茫茫容易踩空跌倒！5種人最要小心
眼花花視茫茫容易踩空跌倒！5種人最要小心【早安健康／陳瑩山（新竹國泰綜合醫院眼科主任）】出門旅遊更要小心安全，包括白內障、黃斑部病變、配戴老花眼鏡、遠視患者等族群，都應特別注意，避免視力不佳導致跌倒。
2017-03-21
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降64％白內障風險！多吃芭樂等3招幫助預防
降64％白內障風險！多吃芭樂等3招幫助預防根據統計，台灣50歲以上的人就有六成患有白內障，到了70歲以上更高達九成。從日常生活中，開始多攝取維生素C、多喝茶、減少精緻碳水化合物的攝取，就能夠保護視力
2017-03-20
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重病強留我是大不孝！瓊瑤臉書公開信：不插管、不急救、要死得快
重病強留我是大不孝！瓊瑤臉書公開信：不插管、不急救、要死得快【早安健康編輯部】知名作家瓊瑤高齡近80歲，12日在臉書公開「寫給兒子和兒媳的一封公開信」交代自己的「身後事」，特別強調自己會笑看死亡，並特別囑咐：不論最後生了
2017-03-15
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21世紀超級食物！抗發炎抗氧化之王防心血管病
21世紀超級食物！抗發炎抗氧化之王防心血管病【早安健康／謝瑞裕博士】根據世界衛生組織統計，心血管疾病的發病率與死亡率已超過腫瘤疾病，成為全球十大死因之首。薑黃它所含的薑黃素，具抗發炎、抗氧化、抗癌、抗血栓
2017-03-06
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