熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「手機」的搜尋結果
搜尋到 1968 篇相關文章與影音
秋色宜人適合出門走走！6親子步道全家親近大自然
【早安健康／健行筆記】現代的小孩，從小就接觸3C產品，不是手機、電腦，就是電視，而失去了許多用五官去感受大自然的機會。健行筆記為大家準備六條親子步道：擎天崗環形...
2015-09-04
73589
時常腰痠背痛，8個小習慣，免吃藥舒緩腰痛
久坐腰痠背痛？市面上雖然有各種改善腰痛的痠痛貼布或藥物，不過多半是暫時止痛治標不治本。軟化腰部附近肌肉是舒緩腰痛的根本，溫暖身體、泡澡、伸展操，消除腰痛事半功倍
2015-09-01
350561
挫折使人謙卑，流淚讓自己看見過去的無知和高傲…
【早安健康精選書摘】走過今生，千萬認真 人生都會遇到挫折與受傷，但我們一定要選擇「知難而進」，而不是「知難而退」啊！ 有一回，我受邀到東北長春市立圖書館演講，從...
2015-08-26
18715
上半身懶人治痛操！解決從脖頸到背部的痠痛麻
【早安健康／白乙君編譯】現代人長期操作電腦，使用手機，肩頸痠痛是許多人的困擾。血液循環不良及肌肉緊繃，會讓疼痛難以緩解，現在國外健康網站「Higher Pers...
2015-08-14
57792
頸動脈敲敲操！刺激淋巴穴道，提神又排毒
【早安健康／白乙君編譯】救命，還是好想睡！頭腦昏昏沉沉，提不起勁又脾氣暴躁嗎？雖然曬曬太陽、吃香蕉堅果等食物都可以助你一覺好眠，隔天起床不再疲憊；但想要立即提神...
2015-08-11
308166
李開復癌後大悟：睡覺是最有用的復健！
【早安健康精選書摘】生病之後，我一路接觸了不少的名醫，當中有位中醫師極力主張，人應該順應四時生活，人生也有四時，小孩子就是春天，老人就是冬天。春日遲遲正好眠，所...
2015-07-31
734286
7成口臭來自舌頭！簡單一個穴位按摩擁有好口氣
【早安健康／白乙君編譯】一般人都知道厚厚舌苔跟口臭有關，但是日本口腔美容達人石川聰子表示，智慧型手機普及使得現代人舌頭肌肉衰退，可能也是導致口臭的原因之一！不過...
2015-07-31
372911
常失眠睡不著？試試裸睡，20招讓你一夜好眠
【早安健康／藥理所教授潘懷宗】睡眠，佔了人生至少三分之一的時間，人類之所以需要睡眠，是因為睡眠時，體內就會進行組織修復的工作，並且將白天學到的，轉變成記憶存在腦...
2015-07-24
86891
手麻、頭痛、肩頸痠！1個伸展操就能改善
【早安健康／白乙君編譯】最近肩膀是否特別沉重，連手臂也無法順利舉起呢？低頭使用3C產品、長期久坐所造成的姿勢不良，會讓你在不知不覺中縮起肩膀，使肩頭向前突出，肩...
2015-07-23
235800
用眼過度易疲勞！優格、番茄、南瓜防黃斑部病變
【早安健康／台北榮民總醫院營養師謝伊晴】現代人普遍用眼過度，常有眼睛過勞和眼睛疾病年輕化的困擾，怎麼吃，才能避免變成「花花公子」以及「澀女郎」？讓專業的營養師告...
2015-07-15
132678
186
187
188
189
190
