熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「手指」的搜尋結果
搜尋到 2073 篇相關文章與影音
腎臟排毒、減緩耳鳴暈眩！按腳底對應的3個位置，解決更年期不適
臨近更年期時，會經血不順並且因為自律神經失調的關係，產生耳鳴、暈眩等更年期不適。專家表示，這些症狀，都可靠刺激腳底，幫助大家舒適度過更年期！
2024-11-02
93362
跟著醫師學小動作養生術：按摩頭皮長黑髮，消除痠痛自己來！
自我照顧要有樂趣，才能日復一日，長長久久。碰到意興闌珊的時候，不想做就別去做，偷懶一下沒有達標也無所謂。
2024-10-31
217978
濕氣困滯是百病之源，舌苔、白帶警覺濕氣警報
梅雨季節濕答答，你是否經常感到頭部悶脹、四肢沉重無力、全身浮腫、提不起勁？10大徵兆快檢測自己是否濕邪上身！
2024-10-31
79658
小心受損的軟骨回不去！退化性關節炎6個跡象快檢查
退化性關節炎源自骨頭末端的軟骨磨損破壞。長期反覆使用關節時軟骨狀況變差，受損的軟骨不會重新生長，磨損之後硬骨互相摩擦，因此帶來痛、腫、關節活動度下降等問題。
2024-10-26
50371
名嘴許聖梅摔斷腿驚罹「肌少症」！日名醫：3觀察揪出，打不開瓶蓋要注意
60歲資深名嘴許聖梅年初因不慎跌倒，軟骨碎兩半，打石膏臥床，才發現自己竟然早已罹患肌少症，再加上有骨質疏鬆，才會一摔就骨裂。
2024-10-25
632844
每餐3碗飯反而掉7kg？原來是確診糖尿病！醫教4招能吃澱粉還降血糖
食量大增卻越吃越瘦嗎？60歲伯伯短期食量大增，每天3碗飯卻發現自己瘦了7公斤，就醫才發現竟是糖尿病惹的禍！醫師教「4招」控糖，糖尿病也能吃飽吃澱粉！
2024-10-25
105973
偏頭痛增6成腦退化風險！6個症狀暗示你：不是吃藥止痛就沒事
除了影響日常作息，頭痛也是許多疾病的共同病徵，其中研究更發現偏頭痛可能增加罹患失智的風險。韓國精神科醫師也提醒，若是伴隨某些徵兆，更必須提高警覺。
2024-10-25
42699
每天花2分鐘，讓40歲就像25歲
臉部的肌肉鬆弛的臉部，會使外表看來顯老。每天2分鐘動動臉部肌肉，就可放鬆臉部僵硬感、讓肌膚變得緊實，鬆弛贅肉不見，皺紋消失！
2024-10-24
2664580
72歲舞蹈家不開刀治好肩頸痛！30秒脖子伸展操，溫和延展堵塞的頸椎
頸椎病的症狀會從肩頸痠痛開始，進而惡化到手臂疼痛或麻痺，脖子伸展操能消除這類狀況的根本原因──神經壓迫。脖子伸展操可以有效矯正全數帶有肩頸痠疼的頸椎病。
2024-10-23
157825
秋天咳不停！霜降養生3攻略教你養肺止咳，按一按舒緩頭痛又防感冒
霜降是秋天最後的節氣，表示天氣將轉涼入冬，中醫提醒要注意3大疾病，尤其反覆咳嗽、氣溫變化引起心臟病更要小心！平時最好透過3招養肺止咳，按這穴位還能舒緩頭痛防感冒
2024-10-23
36594
38
39
40
41
42
