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腰臀腿腹都不放過！4招調整姿勢，加強核心救腰痛
讓支撐著骨盆、形成身體中心的核心肌群恰當運作的話，有助擺脫擺脫不良姿勢。可以從每天30秒的瑜伽伸展開始，讓姿態變得更加柔軟，同時加強核心，有助穩定身體、緩解腰痛
2021-08-17
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我又不胖，為什麼會有糖尿病？控制血糖不禁食就靠改變3件事
一定要胖才會得糖尿病嗎？不一定，造成糖尿病的原因有很多，不良的生活及飲食習慣是罹病原因其中之一，但也可能是因自身免疫、基因、胰臟外分泌疾病等原因所引起。
2021-07-29
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存股要「配息」還是「配股」好？存股近10年經驗他這樣說
存股的前提，必須先找到優質股並在合理的價錢進場。劣質、誠信有瑕疵的公司就算配發股利再多，或者是殖利率再高，都不是我們可以託付辛苦錢的對象。
2021-07-27
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存股要像摘麥穗：別想著最好的價格，握在手中才是真的
股市下跌會恐慌地把存股的優質股出清？局勢曖昧不明的時間越長，越是能看出存股者的心態堅定與否。人生是一條單行道，雖然我撿的麥穗不是最大的，但卻真真實實握在手中。
2021-07-21
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拒絕窮忙，他50歲擁6間房退休！成功並非偶然，讓這個習慣帶你致富
如果目標是將那筆額外的收入聰明地投資在可計算的風險標的物上，像是副業、股票投資或者房地產投資，那麼就可以把「賺更多的錢」這目標轉化成一個好目標。
2021-07-19
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疫情讓你收入減少？理財達人一張「365收支表」教你存夠半年生活費
把主要的生活花費限制在收入的50％或以下。這些主要的生活花費包括抵押貸款、租金、水電費、食物和各種保險。剩下來的50％就可以花用在娛樂和儲蓄。
2021-07-14
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股市創高還要存股嗎？兩杯水投資法：比起一夜致富，更重要的是活下來！
台股首度站上萬八大關，最高攻上18008.37點歷史新高點，股市波動的浪潮中，投資和投機不同，投資比的是氣長，本文介紹「兩杯水投資法」，讓你簡單了風險控制怎麼做
2021-07-12
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月薪40K怎麼存到錢？看完2張圖秒懂，這3要素才是財富自由的關鍵！
保險界規劃理財時常用理財金三角和理財矩陣，意思是緊急生活預備金至少要能支應3到6個月生活費；保費不應超過總薪資收入的10％以上，儘量拉高投資比例是財富自由的關鍵
2021-07-07
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從月薪2萬多到30歲財務自由！不盯盤的懶人投資5招讓她變身飆股女王
每一次失敗都是累積經驗值，曾數次在股海中大起大落的我，在最後一次慘賠之際，決定重新檢視每一個交易環節，終於打造屬於自己的超簡單投資法
2021-06-08
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月薪5萬，20年如何滾出1千萬？名師3個心法教你押對寶，錢滾錢快過人追錢！
投資基金如何選擇基金？根據風險負擔容忍程度，風險承受能力越高，則長期投資成長的潛力較好，若希望每月、每季有固定收入，最好投資可轉換公司債基金或債券型基金
2021-05-27
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