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冬季便祕患者多2成！吳明珠私藏最有效方法是用蘋果來...
【早安健康／林昕潔整理編輯】冬天容易便秘，吳明珠中醫師建議，喝陰陽水、帶渣豆漿，多吃蔬菜、適當攝取油脂，用水果按摩腹部，對便祕都有改善效果。
2016-12-20
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蕁麻疹一發作，癢到抓破皮！做到這5件事有效預防
【早安健康／孫于琛編譯】日本製藥公司的開發員門田麻里表示，雖然多數的蕁麻疹都是突發性的，但日常生活中如果能多注意一些習慣，就能預防蕁麻疹發生。
2016-12-14
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降40％風險！台灣十大名醫彙整，教你這樣防失智最好
【早安健康／聯合報系願景工作室編】吃素缺乏維生素B12，易罹患失智症；三高導致心血管疾病，連帶提高失智機會；攝取較多蔬果、魚類、健康油類，有跳舞習慣，失智機會低
2016-12-09
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星座專家薇薇安乳癌驟逝！英美研究：每天15分鐘，乳癌風險就降20％
【早安健康／林昕潔整理編輯】星座專家薇薇安（本名陳佳瑛）於上月底因乳癌病逝，得年43歲。據報導指出，從入院到傳出病逝消息，時間相當短暫，傳發現時已是乳癌末期…
2016-12-05
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乾眼症怎麼辦？人工淚液非解藥，根治乾眼症這樣做
眼睛很乾、乾眼症該用人工淚液嗎？乾眼症和身體健康是息息相關的，乾眼症最好的治療方法不是用人工淚液，而是維護身體健康和三高控制
2016-11-27
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皮膚過敏、暗沉、毛孔粗大甚至老化...竟是因為每天附著在肌膚上看不見的它
【早安健康企劃】空氣污染，除了危害呼吸道與肺部健康，還可能影響肌膚。空氣污染物質可能含有高刺激性、有毒害的氣體與顆粒物，使肌膚刺痛、乾燥、紅腫、暗沉、毛孔粗大…
2016-11-03
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生理期很愛睏？認識「月經關連過眠症」
【早安健康／孫于琛】在生理期快來前怎麼睡都睡不飽，這種症狀被稱為「月經關連過眠症」，是睡眠障礙的一種。這種情況可以盡量早睡早起，在白天多到戶外走走，提高睡眠品質
2016-10-30
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抗腫瘤、讓癌細胞凋亡！抗癌10招不可不知
【早安健康／潘懷宗（藥理所教授）】抗癌十招：維持正常BMI，規律運動不偷懶，戒菸檳酒壞習慣，多吃天然蔬果少加工，適當喝水排廢棄物，少喝含糖飲料，睡眠充足很重要…
2016-10-23
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海外旅遊無時差7大必殺技！選擇食物內容調整生理時鐘
【早安健康／白乙君編譯】時差困擾一般發生於超過5個時差以上的國家，然而較敏感的人，只需要2個時差就會產生時差問題。此外，往東的旅行更不妙，因為比起晚睡，提早入眠...
2016-09-15
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夏天頭痛比例增3成！中醫推薦最佳解痛4穴位
【早安健康／張文馨中醫師】夏天室內外溫差大，忽熱忽冷，「頭痛」比例增加三成！悶濕熱的夏天又到了，今年動輒35度的高溫，室內外溫差大，頭痛比例增加了三成，到底為什...
2016-09-13
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