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靠冷飲解暑熱當心「煞到」！中醫1招泡腳不讓悶熱「燒腹內」
近來秋老虎反覆發威，氣溫仍相當高；另外因為冷氣的出現，開始有所謂的「冷氣病」出現，恰好對應到中醫所說的陽暑與陰暑。
2023-09-13
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歐巴馬白宮菜園推手！美國名廚教你順時而食，把握蔬果「當下」零浪費
我們已經習慣隨時隨地都能取得無窮無盡的食物，好比我們會期待全年都能買到原本只在夏季盛產的食物，全然罔顧這種現象根本違反大自然的運作方式。
2023-09-11
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擺脫發胖、骨鬆、失眠危機！2招動一動，50後也能身心輕盈自在
更年期健康生活計畫中，規律運動是促進健康好幫手，包括健走、重量訓練、瑜伽、伸展等，不妨多多嘗試各種運動！
2023-09-06
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「5－2健身必勝法」打造好萊塢明星絕佳體態！每次2分鐘有氧效率大升級
這個健身法可以在最短的時間內提供最好的成果，而且具有調整彈性，一旦你熟悉了，就可以在任何地方、任何健身房、室內或戶外設施運用它。
2023-09-01
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練肌力隔天尿液變色竟是橫紋肌溶解！2症狀誤當鐵腿可能腎衰竭
橫紋肌溶解症是指肌肉細胞急速損傷所致，當肌肉過度使用，如突然激烈運動，肌肉創傷或擠壓都有可能造成橫紋肌溶解症。會出現肌肉壓痛、腫脹、無力，尿液像醬油、可樂般深色
2023-08-24
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腎結石症狀腰痛血尿都上榜！腎結石能自然排出嗎？醫師詳解原因與「321飲食法」預防結石
2023-08-17
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譚敦慈親授！中元普渡三牲四果這樣拜，健康運勢都圓滿
2023-08-17
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奪命離岸流一天3溺斃，丁寧兒子險被海捲走！平靜無浪竟危險，2招脫困保命
日前基隆大武崙一日內爆發3起溺水事故。在基隆大武崙溺斃意外的同一天，演員丁寧於臉書透露，自己也在當天帶孩子們前往萬里玩水，不料卻目睹老三被離岸流拉走。
2023-08-15
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【午後雷雨開轟】閃電劈中47歲婦人！打雷時在家別做3件事，消防員教5招搶命
近日台灣頻頻午後雷陣雨，有47歲婦人遭到雷擊，當場昏迷，幸好及時實施CPR後順利恢復意識，並立即送醫治療。醫師判斷，婦人有輕微燒燙傷，但無生命危險。
2023-08-11
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氣炸鍋油煙是油煎1525倍！專家：放窗邊、開抽油煙機減危害
因為氣炸鍋比油炸大幅減少用油量，深受注重健康的族群歡迎，但研究發現氣炸鍋的油煙竟然是油煎烹調方式的1,525倍，其實氣炸鍋沒有家想像的那麼健康。
2023-08-10
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