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護眼6大招,葉黃素怎補充?藥師:1件事吃錯害吸收率下降
身處在資訊量爆炸的現代,追劇、學習、工作,甚至是社群互動都脫離不了3C產品!漸漸地感覺看東西不清晰、眼睛易酸澀、疲倦,到底珍貴的靈魂之窗該怎麼保養呢?
2022-07-28
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「肝不好容易累」是迷思?難自覺的肝臟疲勞,飲食運動2對策改善
所謂「肝臟疲勞」,很難有一個明確的定義,但是基本上當肝功能有自覺異常時,疾病的程度應該已經很嚴重了。好比胃部消化不良,當天就會出現不適等現象。
2022-07-27
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補品不能亂喝!市面營養補給品百百種,怎麼選才是大學問?
新上市西雅圖「草本精華飲」,結合魚腥草、黃耆、甘草、枇杷葉、桑葉、薄荷葉、茯苓、等15種草本食材,達到調節生理機能、滋補強身等功效。
2022-07-19
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輕症確診這樣補水好得快!再教你3大良方修護呼吸道黏膜
輕症確診者在視訊診療時,醫師通常都會提醒說要多休息、多補充水份,除了避免發燒導致脫水情形以外,到底「喝水」對於新冠疫情來說還有哪些好處?
2022-07-01
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康復者抗後遺症大作戰!三伏貼顧呼吸道、地中海飲食4原則調節免疫
確診康復後出現長新冠的後遺症嗎?根據各國數據顯示,發現感染Omicron的患者約有30至60%都會受長新冠所苦,即便隔離完沒有症狀,也要好好調養、加速恢復健康。
2022-06-28
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確診後輕症不適時間長達4.4天 備足居家常備藥,即時舒緩不適症狀!
已接種第三劑疫苗者不適症狀可能會持續4天以上,僅接種兩劑疫苗者甚至可能持續8天以上。因此建議民眾需先備足5天份藥品,在醫師所開立藥品吃完後快速補位。
2022-06-17
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台灣首例兒童多系統發炎症候群(MIS-C)!黃瑽寧醫師詳解症狀,一招降97%發生率
新冠肺炎對於兒童的威脅不容小覷,尤其染疫還可能併發其他病症,近日更傳出一名染疫康復的10歲男童出現兒童多系統發炎症候群(MIS-C),送入加護病房治療。
2022-06-10
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降32%骨鬆風險!這些水果竟有助鈣吸收
如何預防止骨質疏鬆?補骨要補鈣,而透過攝取檸檬酸、維生素C與β-隱黃素,可以增加鈣質的吸收率,有效預防骨質疏鬆!可以預防骨質疏鬆的水果有檸檬、芭樂、橘子等。
2022-06-06
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【新冠肺炎/不斷更新】本土確診個案仍破8萬高居不下!1重症兒童出現哮吼、中重症解隔新制明上路
人體骨骼藉由造骨細胞的骨形成作用與破骨細胞的骨吸收作用兩者互相調節,共同維持動態平衡,但若是骨形成少於骨吸收,便造成骨流失,引起骨質疏鬆症。
2022-05-31
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兒童疫苗大型接種站開設!兒童疫苗副作用、接種QA,一表比較打莫德納、BNT差別
25日,全台開放兒童施打BNT兒童劑型疫苗,期望讓兒童提升防護力。兒童疫苗能接種哪些廠牌?何時打?8大QA帶你一次看。
2022-05-25
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