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抵禦慢性發炎!蜜柑連皮吃強化血管防失智
柑橘類果皮富含的橙皮苷、柚皮苷、川陳皮素等營養,日本醫學博士推薦一招密技,將蜜柑簡單製成「鹽蜜柑」,讓蜜柑秒變百搭醬料,輕鬆就能將皮的營養一起吃下肚!
2019-11-24
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肥胖者多慢性脫水!韓醫博士喝水瘦身術排毒促代謝
首爾ND診所院長朴敏洙:身體缺乏分解脂肪須具備的水分,肥胖者的水攝取量不足,且往往習慣以進食緩解口渴。口乾舌燥是身體發出的重要訊號,夏天每小時至少需要喝2杯的水
2019-11-17
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有這些症狀代表慢性中毒!環境毒素積癌毒,醫師教6招排毒祕技
2019-11-02
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轉動髖關節回正骨盆,遠離慢性發炎、拒絕痠痛來敲門!
膝蓋痛若不是膝蓋本身的問題,大多數都是骨盆歪斜與髖關節活動度不佳所產生的疼痛。當骨盆歪斜,髖關節、膝關節與踝關節都會承受不平衡的重量,進而產生疼痛。
2019-09-29
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「醫師,我能不能逆轉糖尿病?」洪永祥醫師:全面預防慢性病,40歲代謝一定要年輕!
代謝症候群雖然不是病,卻是許多疾病前兆,洪永祥醫師強調,導致台灣人腎臟生病的前兩大原因,是糖尿病跟高血壓,而再往回推,就能發現我們應該從「代謝症候群」開始預防。
2019-09-27
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你有慢性頭痛、耳鳴的困擾嗎?這樣捏捏脖子,為腦血管減壓
「捏脖子」消除內頸靜脈的阻滯,可改善以下不適症狀,例如,頭痛、耳鳴、暈眩、走路不穩、睡眠呼吸中止症,獲得建構健康身體的基底。
2019-08-21
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三高世代,慢性病是必然?蔬果多酚降風險,看懂哪些食物適合你
蔬菜水果中豐富的多酚具備抗氧化、預防疾病的效果,是需要積極攝取的營養。而一項義大利最新研究指出,多酚中的「黃酮類化合物」,可能有助於預防糖尿病、心臟病、中風!
2019-08-12
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炎炎夏日癢到崩潰怎麼辦?!醫師教你如何制伏惱人慢性蕁麻疹
想要緩解蕁麻疹,治療首重緩解症狀,新一代抗組織胺、新型針劑成為新助力。
2019-08-01
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郭台銘十年還一願,台大癌醫開幕「盼把癌症變慢性病」
2019-07-08
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遠離慢性發炎,癌症名醫抗癌餐桌大公開|吳鴻誠醫師|名醫的餐桌
2019-03-21
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