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防疫關鍵14天！小心吃到4種會讓免疫力下降的食物
防疫關鍵14天！小心吃到4種會讓免疫力下降的食物疫情期間與其到處盲目屯糧，或不必要的恐慌焦慮，倒不如正向思考，這是難得的機會，減少了聚會跟聚餐的干擾，有更多時間可以在家裡實踐健康生活型態。
2022-02-20
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常喝咖啡、缺維生素D也會鎂不足！3招補鎂遠失眠、改善偏頭痛
常喝咖啡、缺維生素D也會鎂不足！3招補鎂遠失眠、改善偏頭痛鎂參與身體三百多種酶的運作，與血壓、血糖的恆定有關，連細胞分裂也需要充足的鎂。大部分的鎂都存在骨頭跟細胞裡面，難以量測出存量。可測得的鎂僅僅佔全身的1%。
2022-02-18
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32歲作業員狂咳3個月，檢查通報法定傳染病！3症狀當心隱形傳播鏈
32歲作業員狂咳3個月，檢查通報法定傳染病！3症狀當心隱形傳播鏈肺結核的傳播方式和新冠肺炎非常相似，都是利用飛沫和空氣傳染，有些人會咳嗽、發燒、胸痛，有些只是潛伏性的感染，單從外表完全看不出來的無症狀感染者
2022-02-17
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指甲沒月牙、常斷裂？中醫教你從指甲5種特徵看健康警訊！
指甲沒月牙、常斷裂？中醫教你從指甲5種特徵看健康警訊！
2022-02-17
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納豆腦出血開刀，最新病況「還不能說話認人」！年輕型中風小心6大推手，3階段復健這樣做
納豆腦出血開刀，最新病況「還不能說話認人」！年輕型中風小心6大推手，3階段復健這樣做近年來年輕型腦中風的比例有逐漸增加的趨勢，最常見是因血壓過高且血壓控制不佳所導致。
2022-02-16
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牙周病患新冠死亡率高8倍！減少齒垢、4招自帶隱形口罩降風險
牙周病患新冠死亡率高8倍！減少齒垢、4招自帶隱形口罩降風險國健署調查，9成台灣成年人有牙周病，除了提高中風、心肌梗塞風險外，也和糖尿病、癌症有關，而有牙醫指出，食材裁切方式、調味方式正確，竟然都對牙齒健康有好處
2022-02-13
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身體這5個地方，不是越乾淨越好！當心細菌感染、鼻竇炎上身
身體這5個地方，不是越乾淨越好！當心細菌感染、鼻竇炎上身身體髒污是不少民眾避之唯恐不及的事情。不過，對身體來說，有5部位並不是越乾淨越好！若總是過度清潔，反而會造成反效果，不僅造成各種感染，還有可能誘發癌變。
2022-02-11
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胃酸逆流讓喉嚨也長腫瘤！9徵兆辨別咽喉逆流，小心罹癌風險高
胃酸逆流讓喉嚨也長腫瘤！9徵兆辨別咽喉逆流，小心罹癌風險高喉嚨相較於食道是不耐酸的構造，可想而知咽喉的保護力遠遠比不上食道。倘若喉嚨沙啞超過兩週，請提高警覺盡快至耳鼻喉科檢查，只要及時治療大多都能獲得改善。
2022-02-11
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胃食道逆流左側睡可改善！心臟病要右側睡，睡姿一次詳解改善4痼疾
胃食道逆流左側睡可改善！心臟病要右側睡，睡姿一次詳解改善4痼疾雖然睡姿只是個人習慣不同，但對於胃食道逆流或心臟病的患者而言，連側睡方向都可能有好壞差異！部分疾病可能需要特定的睡姿，以減緩疾病發作。
2022-02-10
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水腫、紅斑、胸悶…最後都改看肝膽科！從頭到腳4症狀竟是肝硬化表現
水腫、紅斑、胸悶…最後都改看肝膽科！從頭到腳4症狀竟是肝硬化表現輕度肝硬化通常無明顯早期症狀，肝炎有可能無聲無息地進展至肝硬化，一旦出現不適，病情已較為嚴重。
2022-02-08
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