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慢性發炎讓免疫力不堪一擊!醫界認可抗發炎採購清單大公開
反覆發炎超過3個月以上的慢性發炎可說是萬病之源,現在大家特別需要的「免疫力」,也都可能因慢性發炎而變得異常虛弱。用吃對抗發炎,受到醫界認可的抗發炎好食有哪些?
2020-04-14
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濕疹、中風、癌症都跟慢性發炎有關!當心10大惡疾纏身
很多人很怕膽固醇。膽固醇並不是壞蛋,就像是救急的水泥,可以止住漏水。當血管發炎破損身體會製造膽固醇補漏洞,想要預防膽固醇過高,一定要找出發炎的根本原因。
2020-02-07
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遠離慢性發炎,癌症名醫抗癌餐桌大公開|吳鴻誠醫師|名醫的餐桌
2019-03-21
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腸漏症:慢性發炎元凶之一!10大原因讓腸胃道過敏腫脹
健康的腸壁細胞之間應該毫無縫隙,但是在腸胃道嚴重過敏、發炎的情形之下,腸壁細胞就會腫脹,變形的磚塊間便出現縫隙,導致食物尚未消化即滲漏至位於下方的血管中。
2018-07-21
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赤腳接地氣消炎防癌又抗老,緩解80%慢性發炎疾病!
接地可以迅速改善發炎造成的疼痛,有些急性頭痛甚至可在數分鐘內消除。慢性疼痛通常也只需二十到四十分鐘,即可大幅減輕。
2017-11-17
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瑜珈也能對抗慢性發炎!3動作舒緩全身大病小痛
【早安健康/林昕潔整理編輯】發炎是免疫系統對於感染、受傷和壓力等刺激的自然反應過程,也是健康免疫系統的一部份。然而,當發炎的時間被拉長、變成慢性問題時,就可能對...
2017-08-02
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腰痠背痛找不到原因?小心身體慢性發炎了!
脊椎力學專家鄭雲龍:常感到腰酸背痛而找不到原因可能和「慢性發炎」有很大關係。現代人因為依賴藥物治療,反而降低自體免疫能力,甚而引發慢性病。
2017-07-24
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脂肪肝、糖尿病…可能是腸漏!多酚修復腸道、遠離慢性發炎
鴻馨診所院長吳佳鴻:罹患慢性病和身體長期慢性發炎有關,而腸漏會引發慢性發炎。多攝食豆類、全穀類等含有多酚類蔬果食物,可維持腸道菌叢平衡。
2017-07-22
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遠離糖尿病!運動後吃這個增8%肌力、抑制慢性發炎
運動後飲用豆漿、牛奶這些高蛋白質飲品可以快速製造肌肉,幫助運動後受傷的肌肉修復更能強化骨骼。近來更有研究指出,運動後馬上攝取乳製品可以有效對抗各種生活習慣病。
2017-06-27
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改善體內慢性發炎強免疫!癌友營養補充一張表告訴你
【早安健康/廖偉呈(糖尿病衛教師、居家藥師照護合格藥師)】一談到癌症營養補給,大家一定馬上聯想到蛋白質、胺基酸、魚油、麩醯胺酸、B群、葉酸、鐵劑、鋅、酵母硒、β
2017-02-02
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