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「慢性疾病」的搜尋結果
搜尋到 954 篇相關文章與影音
全球400萬人死於肥胖！醫師傳授5招，減肥排毒遠離慢性病
陳俊光醫師：荷爾蒙異常容易導致肥胖，環境荷爾蒙更被視為肥胖因子，更可能導致癌症、心血管、代謝等疾病，可減少使用塑膠容器、少吃泡麵罐頭、多吃蔬果喝水運動幫助排毒
2017-07-13
世界腸科專家揪出便秘元凶！這樣前後擺手竟能改善
台灣約有525萬上班族飽受便秘困擾，長時間久坐久站導致運動量不足，導致骨盆底肌肉鬆弛而出現直腸型便秘，甚至引發直腸瘤跟直腸癌。每天單腳站立擺動手臂就能改善
2017-07-04
為何相撲選手吃超多卻沒高血糖？研究：只要晚餐......
相撲選手每天只吃兩餐，中間斷食達17小時，體內的長壽基因會積極代謝醣類、因此有助抑制飯後血糖飆升。只要晚餐提前一小時就能控制飯後血糖、遠離糖尿病。
2017-06-27
穿鞋竟跟發炎反應有關！這樣避免發炎才能遠離慢性病
大衛．阿格斯 博士：赤腳或穿著不舒服的鞋子走路，會讓雙腳承受某些不必要的發炎反應，這些發炎反應更可能擴及全身，影響整體的生理系統
2017-06-24
跟著荷爾蒙調飲食！瘦身解經痛的超級營養素是這個
日本營養顧問指出，提升下視丘的抗壓能力、平衡女性荷爾蒙，就能避免生理痛等不適，還能減去多餘肥肉，具有緩解子宮收縮、預防經前症候群、避免脂肪堆積的效果。
2017-06-18
搞定更年期症狀！泌尿科醫師：鍛鍊大腿有助改善
男性更年期骨折機率將倍增，可藉由鍛鍊大腿刺激睪固酮分泌改善更年期症狀；女性更年期後罹患慢性病風險大幅提高，可在睡前十分鐘進行瑜珈伸展調整自律神經緩和症狀
2017-06-16
不僅是維生素C之王！豆芽菜竟能降糖尿病69％機率
台灣有160萬人深受糖尿病之苦，研究發現從豆芽菜、豆腐、豆漿等食物中攝取大量大豆異黃酮，能降低第二型糖尿病罹患率，較平價的綠豆芽也有相同效果。
2017-06-14
3分鐘抱膝翻滾，輕鬆提高代謝、擊退更年期肥胖！
女性更年期卵巢機能降低、雌激素減少、內分泌失調導致脂肪增加，加上少運動導致肌肉流失、代謝降低可能更容易肥胖，抱膝翻滾的動作有助於調整骨盆、提高基礎代謝
2017-06-11
春秋紫紅薑黃誰勝出？博士一張表教你看懂成分高低
謝瑞裕博士：薑黃具有對抗腫瘤、發炎、血脂血糖等多種慢性病的效果，薑黃種類繁多、名稱不一，購買薑黃粉時應慎選廠商；不同產品的薑黃素含量也有差異，應謹慎選擇
2017-06-07
科學家發現愛滋病毒破壞肺部組織的可能機制
ELSEVIER全球醫藥新知：研究發現愛滋病毒可能以某種機制，促使基底細胞釋出蛋白酶，進而破壞肺部組織，並在肺泡壁造成孔洞。
2017-06-03
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