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不再半途而廢！性治療師教你緩慢性愛享受親密關係
早洩是最普遍也最常見的男性性功能障礙，綜觀全球統計數據皆然，有二至三成男人有早洩困擾，換句話說，至少每四人就有一人是「快槍俠」，且不分人種、無關年齡，有時還不幸...
2014-11-21
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補過頭火氣大？中醫不上火祕訣，蘋果香蕉汁治便秘
【早安健康精選書摘】春季乾燥擾人，夏季暑熱襲人；秋季燥邪傷人，冬季暖氣烘人。 人們一年四季都要遭受各種燥、熱的侵害，每天為了生活忙忙碌碌，因應酬而觥籌交錯、因工...
2014-11-20
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補過頭火氣大？濃茶漱口治嘴破，冬日退火多吃白蘿蔔
春季乾燥擾人，夏季暑熱襲人；秋季燥邪傷人，冬季暖氣烘人。 人們一年四季都要遭受各種燥、熱的侵害，每天為了生活忙忙碌碌，因應酬而觥籌交錯、因工作而加班熬夜，加上生...
2014-11-18
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綠花椰菜，鐵含量是蔬菜之冠
綠花椰菜含鐵量no.1~~ 綠花椰菜的鐵質含量是蔬菜之冠。也富含維他命A，能提高黏膜的抵抗力，防止感冒與細胞感染，維他命則是C是檸檬的2倍！ 綠花椰菜還可以抑制...
2014-11-12
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看懂這8項 血液檢查報告再也不複雜
你記得一般人身體內的血紅素含量多少是正常嗎？你知道身體裡幫助凝血的血小板太多了、其實也是一種疾病嗎？ 抽完血後，拿到印滿專業醫療術語與數字的血液報告，往往讓人一...
2014-10-31
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每天按摩肚子10分鐘，緩解子宮內膜異位症、經痛
經痛是女性朋友們的共同話題，子宮內膜定期的增厚、剝落、出血，屬於正常而健康的月經歷程。然而一旦發覺自己在經期前持續多天骨盆腔疼痛、痙攣，甚至延伸到下背痛或腹痛、...
2014-10-21
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防癌最重要的10 件事
【早安健康／國民健康署】國際研究機構癌症機構（IARC）預測報告指出，全球癌症快速增加，未來 20 年全球癌症新發案例將從 2012 年的 1,400 萬個案例...
2014-10-08
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母乳要餵到幾歲？聽聽兒科權威怎麼說
對嬰兒來說，母乳無疑是最佳的營養來源，從前阿嬤一輩甚至認為，嬰兒應該哺育母乳達十二個月之久，才能達到讓孩子頭好壯壯的功效。 然而，醫學上的最佳解答為何？母乳應該...
2014-10-08
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發燒一定吃藥？小孩生病時醫生都這樣做
只要孩子出現發燒症狀，父母便緊張不已，就怕因為自己一時的疏忽導致孩子一生的遺憾，尤其在老一輩人的觀念裡，發燒是駭人聽聞的，若沒處理好很可能就會燒壞腦袋、變得笨笨...
2014-10-06
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旅行驚人的健康秘密！活化殺手細胞、增加腦內α波，更自信！
旅行，是一件愉悅的事情。不管是事前的行程安排、旅途中見到各種新奇的人事物，或是結束後心靈上的充實感，總是讓人不禁再三回味，彷彿能忘卻所有煩惱。不過這些效果並非只...
2014-10-04
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