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肝臟才是代謝隊長！早餐「1碗養肝湯」飽到中午好控糖、燃脂瘦更快
肝臟才是代謝隊長！早餐「1碗養肝湯」飽到中午好控糖、燃脂瘦更快拼命節食、瘋狂運動，體重計的數字卻依然不動如山？不妨試著每天早上來一碗熱呼呼的特製味噌湯，啟動身體的「燃脂開關」，讓肝臟更輕鬆、減肥更順利！
2025-11-04
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「牛頭帆」馮淬帆辭世，享壽81歲！經典台詞「香蕉你個芭樂」成絕響
「牛頭帆」馮淬帆辭世，享壽81歲！經典台詞「香蕉你個芭樂」成絕響香港資深喜劇演員馮淬帆於2025年11月1日凌晨辭世，享壽81歲。消息由新北市議員蔡淑君在社交媒體證實，震驚影壇，也令無數影迷哀悼。
2025-11-01
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小吃店血糖殺手「這4種麵＝碳水炸彈」營養師一表破解最佳搭配控糖減脂
小吃店血糖殺手「這4種麵＝碳水炸彈」營養師一表破解最佳搭配控糖減脂台灣街頭的麵攤香氣四溢，但對血糖要控管的族群來說，這些熟悉的美味卻可能暗藏陷阱！營養師揭4種常見的麵食，其實是讓血糖暴衝的「隱形碳水炸彈」。
2025-11-01
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坣娜死因不是胰臟癌！丈夫最新聲明：1症狀發現已晚期，居家安寧走完最後人生
坣娜死因不是胰臟癌！丈夫最新聲明：1症狀發現已晚期，居家安寧走完最後人生玉女歌手坣娜日前傳出癌逝的消息，享年59歲。今（31）其丈夫四星集團董事長薛智偉發布聲明，證實坣娜於10月14日離世，但原因並不是媒體所稱的胰臟癌，而是肺腺癌。
2025-10-31
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魚尾紋淡了！研究揭「抗皺神飲」每天一杯皺紋少7%，竟是每天都能喝的它
魚尾紋淡了！研究揭「抗皺神飲」每天一杯皺紋少7%，竟是每天都能喝的它想淡魚尾紋、抗皺紋該怎麼做？營養師分享研究，有一款日常再常見不過的「抗皺神飲」，每天一杯就能讓皺紋少7%！
2025-10-31
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蕭萬長戰勝肺癌三期14年「5心法」養出健康人生！營養師曝抗癌湯食譜
蕭萬長戰勝肺癌三期14年「5心法」養出健康人生！營養師曝抗癌湯食譜肺癌早期幾乎沒有明顯症狀，被稱為「癌中之王」。不過，也有病友透過及早發現、正確醫療決策，加上生活與心理調養擊退癌魔，前副總統蕭萬長就是早期檢查救回一命的最佳例子
2025-10-31
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秋天最強「護心果」！研究揭大降壞膽固醇10％、抗發炎還減脂肪肝
秋天最強「護心果」！研究揭大降壞膽固醇10％、抗發炎還減脂肪肝您對柿子的印象，還停留在秋天的應景甜點嗎？近年來，多項臨床與實驗研究揭示，柿子能有效幫助身體抗氧化、對抗慢性發炎，更能穩定血糖並精準調節血脂。
2025-10-30
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生病要多「補一補」？醫破解迷思：亂補恐拖慢恢復，病中這3種飲食最適合
生病要多「補一補」？醫破解迷思：亂補恐拖慢恢復，病中這3種飲食最適合為什麼生病時會沒食慾？身體不是壞掉，而是正在「幫自己修復」！此時一定要「補一補」養生？醫師提醒，此時「亂補」反而可能恐拖慢恢復，病中最好吃這3種飲食幫助復原！
2025-10-28
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分泌物一顏色糟了！5大警訊恐骨盆腔發炎，醫提醒4件事預防感染
分泌物一顏色糟了！5大警訊恐骨盆腔發炎，醫提醒4件事預防感染最近有些女孩悄悄問我：「嚴醫師，我下腹部總是悶悶的，有時候還會痛，分泌物好像也怪怪的…」 這些看似不起眼的小困擾，可能是身體正在發出的警訊喔！千萬別害羞而忽略。
2025-10-23
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霜降「秋補」更勝冬補！4食材幫身體打底、抗發炎
霜降「秋補」更勝冬補！4食材幫身體打底、抗發炎秋天的最後一個節氣，10月23-24日的「霜降」，在台灣可以看到草木開始凋零，楓樹由綠轉紅，呈現出秋天的繽紛景致，此時秋菊怒放，冷香襲人，霜降養生重呼吸道保養
2025-10-22
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