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不想綁住女兒精華10年!于美人自曝願老後住安養院
于美人對於老人失智問題,認為若改天她失智了,會叫女兒把她送到安養機構。于美人認為,若要女兒親自照護她,等於是用自己人生最後10年綁住女兒人生最精華的10年。
2019-08-26
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手腕麻痛、骨刺、膝關節退化:給25歲到85歲的關節養護處方
增生療法是刺激身體軟組織(包括肌腱、韌帶、關節軟骨)重新修復,以治療疼痛及增強軟組織強度的治療方式。
2019-08-25
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頭痛元兇是肩頸僵硬?一一解鎖頭痛炸裂的地雷
2019-08-24
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便祕脹氣好難受?掌握排便黃金時間,這樣吃讓脹氣成為過去式
便祕型腹脹的腹部都隆起,像石頭一樣硬,排便後會略好一點,但也不會完全扁下去。通常還伴隨著下腹部的痛感,餐後更明顯,特別是高脂肪高纖維以及份量大的食物之後。
2019-08-13
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駝背怎麼矯正?只要1分鐘打開肩胛骨,就能改善駝背、肩胛骨痠痛!
駝背的成因是什麼?如何矯正駝背?肌力下降、慢性前清資是破壞頸椎弧度、過分挺腰都是駝背原因,消除駝背肩痛只要做1分鐘運動!
2019-08-07
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中年「腹」女必修減醣課:體脂降10%,2年不復胖!
生了兩個孩子、年近40才踏進減醣的世界,在一般人認為代謝走下坡的階段,減醣反而讓我比少女時期更窈窕,而且超過兩年不復胖。
2019-08-06
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我是健忘,還是失智前兆?7個測驗題警覺腦部危機
許多並非阿茲海默症的疾病,也會引發類似阿茲海默症般的失智狀況,如果把這些由其他疾病所引發的失智狀況誤認為是阿茲海默症,很可能之後將面臨足以致命的危險。
2019-08-05
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舒緩經痛,先緩解腰腹筋膜發炎!醫師公開「改善經痛姿勢」
透過醫學瑜伽運動伸展腰部和腹部的肌群,對於經前症候群或經痛,能達到有效緩解與預防的效果。
2019-08-05
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容易流汗正常嗎?醫曝異常警訊:甲亢、濕氣太重都可能
異常的出汗指在氣溫不高或個人不感覺熱時出汗,很多疾病或身體的異常均可引起異常出汗,例如低血糖反應、甲狀腺機能亢進,伴隨症狀如眩暈、體重減輕等。
2019-08-01
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免疫力失調這症狀為國人第一!小心成大腸癌候選人
人體有70%的免疫細胞都在腸道裡,當壞菌叢過多益菌無法抑制,導致身體免疫系統大混亂,分泌出來的毒素會引發腸道發炎等,導致腸道出現瘜肉,後演變成為致命的大腸癌。
2019-07-25
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