早安健康

「情緒」的搜尋結果

搜尋到 1178 篇相關文章與影音
入冬養腎食材出列！手腳冰冷、腰痠冷痛必學冬日食補粥
入冬養腎食材出列！手腳冰冷、腰痠冷痛必學冬日食補粥秋收冬藏，秋季屬燥，宜養陰益氣為主，可以服用百合、水梨、柿子、冬瓜、銀耳、菌類等，並維持雙腳與身體的保暖。此時如果服用大量的食物或藥補，反而會顯得滋膩而耗傷津液
2021-11-08
55569
刮痧也能加強免疫！中醫師：輕刮穴位＋俯仰運動，別讓流感找上你
刮痧也能加強免疫！中醫師：輕刮穴位＋俯仰運動，別讓流感找上你對於易感流感或染疫的高風險族群，中醫善於調控整體氣血，補足城牆的漏洞，將人從抵抗力的谷底拉回，同時避免疾病長驅直入，轉成重症的風險。
2021-11-03
20753
更年期後遠離骨鬆、心血管病！雞蛋、堅果5大類營養不可少
更年期後遠離骨鬆、心血管病！雞蛋、堅果5大類營養不可少不論是女性或男性，在更年期階段，都因荷爾蒙的改變，容易造成情緒失落，可以多攝取維生素、礦物質穩定情緒。
2021-10-22
14548
過敏常見7問一次解答！從小兒科、家醫科及心理科帶你了解過敏
過敏常見7問一次解答！從小兒科、家醫科及心理科帶你了解過敏你是不是也飽受鼻子過敏困擾呢？到底怎麼樣引起過敏？以及該如何預防過敏？今天抗過敏保健室有請3位醫師專家，從小兒科、家醫科，及心理科的三個面相帶你了解過敏！
2021-10-18
49356
頭髮掉不停是肝腎氣不足？名中醫親授2動作隨時活血生髮
頭髮掉不停是肝腎氣不足？名中醫親授2動作隨時活血生髮
2021-10-14
73854
血管硬化，中風奪命快！40秒伸展練出軟Q年輕血管
血管硬化，中風奪命快！40秒伸展練出軟Q年輕血管中老年人的身體一變硬，血管年齡跟著增加，想讓血管變年輕，延展健康的壽命，請試試以下的回春伸展操！透過伸展操，讓血管變年輕！
2021-10-08
244358
疫情影響民眾心理健康，頭戴式經顱磁刺激系統提供免吃藥治療新選擇
疫情影響民眾心理健康，頭戴式經顱磁刺激系統提供免吃藥治療新選擇新一代的「重複式經顱磁刺激治療系統」在治療中線圈能與頭部保持更緊密地貼合，並提供覆蓋更廣、更深的刺激電場，是精神科治療的最新利器。
2021-10-08
12020
減肥先看懂體質！5種體質的宜忌食物清單，減肥大助攻！
減肥先看懂體質！5種體質的宜忌食物清單，減肥大助攻！少吃、多運動都不見體重下降，你有想過肥胖是因為「體質差異」吃錯食物而造成的嗎？了解自己的體質更有助於減重瘦身，針對易胖體質所整理的瘦身保養方
2021-10-06
184157
白髮位置洩漏器官問題！中醫養髮按摩讓白髮黑回來
白髮位置洩漏器官問題！中醫養髮按摩讓白髮黑回來
2021-10-02
180237
罹癌重生！蔡璧名穴道導引功法：2招活絡肝經，清毒滅心火
罹癌重生！蔡璧名穴道導引功法：2招活絡肝經，清毒滅心火〈動手腳〉錦囊中，幫助我們活絡平常不易動到的穴道，活化穴位氣血的同時，也訓練穴位周邊的肌肉強度。用自己的力量鍛鍊身體穴道，進而達到改善身體機能的效果。
2021-10-01
33320