熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「情緒」的搜尋結果
搜尋到 1178 篇相關文章與影音
春季自律神經失調增7成！專家4招解決暈眩疲倦
早上起不來，還常有胸悶、耳鳴、心悸或是失眠症狀，總覺得身體有哪裡不舒服，去醫院檢查卻又一切正常？溫差變化大時會讓自律神經失調患者增加六到七成！茉莉花茶、沖澡、葛
2017-03-17
48712
澆滅體內發炎之火！心肝胃肺腎的去火解毒茶飲
【早安健康／李寧（北京協和醫院營養科營養師）】頭暈、頭痛、便祕、口臭等都是上火的症狀，也代表著是身體發炎的警訊。想要解決心火、肝火、胃火、肺火、腎火可以喝什麼茶
2017-02-20
170896
養生網站票選前5名護子宮食物！1動作舒緩經前不適
【早安健康／王敘樺編譯】健康養生網站《Daily Life》介紹的5樣韓國人心目中前五名有效舒緩經前症候群的養生食材。分別是艾草、紫菜、牛蒡、香蕉、核桃。另外，
2017-02-13
140862
迎接新生命！產前一個月這樣準備更輕鬆
生產前至少需有一個星期左右的在家休息時間，培養放鬆的心情，並認真做運動。孕婦需事先整理好「待產包」的清單，當陣痛一發生時，就不會不知所措。
2017-02-05
59833
打呼干擾內分泌！睡出發炎體質、糖尿病...
【早安健康／林詩維（心理師）】我們每天三餐會攝取不同的美食，這些食物從口中進入，經由腸胃道系統消化分解產生葡萄糖，再經由血液將葡萄糖運往身體的各個角落，作為...
2017-01-14
27655
揉揉耳後枕骨治失眠！中醫教授4天然妙方讓你熟睡
【早安健康編輯部整理編輯】失眠是指無法入睡或無法保持睡眠狀態，導致睡眠不足。是由於情志、飲食內傷，或病後及年邁、稟賦不足、心虛膽怯等病因，引起心神失養或心神不安...
2017-01-13
286404
常有口臭、下午容易累是易胖體質！10大瘦身菜多吃
【早安健康／摩天文傳】由平常的生活習慣，可以檢測出你是否屬於體重容易回升的易胖體質。易胖體質多半是酸性體質，可多吃十大瘦身菜，例如絲瓜、海帶、金針菇、白蘿蔔..
2017-01-12
485161
滿腹酸水恐罹胃癌食道癌！緩胃酸逆流、打嗝3救急穴位
【早安健康／張文馨中醫師】滿腹酸水，胃部灼熱痛，胸口像一把火在燒！中醫主張，想擺脫胃食道逆流，先根據個人體質調整消化系統，才能有效擺脫痛楚
2017-01-10
364228
維生素D防癌抗憂鬱！5食物+曬太陽，吸收率多10倍
維生素D防癌抗憂鬱！吸收率多十倍這樣做：多吃鮭魚、牛奶、菇類等食物，攝取維生素D也能幫助改善冬季憂鬱。光照治療也是治療季節性情緒失調的方式。
2017-01-07
327717
調理更年期秘方！中醫推7大富含雌激素食材調整荷爾蒙
【早安健康／陳潮宗（國內權威中醫名師）】中醫的中藥處方以及食療調理（山藥、枸杞…），不同於可能增加心臟病發或中風的危險的荷爾蒙補充療法，可緩解女性更年期症狀
2017-01-05
175935
102
103
104
105
106
