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搜尋到 1055 篇相關文章與影音
50歲後，得大腸癌機率比流感還高！8種人最容易被腸癌盯上
大腸直腸癌宛如無聲的殺手，最常見的症狀就是「沒有症狀」。透過定期篩檢，早期癌的治癒率和5年存活率可達90％，是醫師眼中適合早期診斷、早期治療，並可預防的癌症。
2025-01-27
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血管清道夫是它！吳明珠中醫師：養心降膽固醇別錯過8種明星食材
不同顏色的食物對人體的不同的臟腑，有著相生相補的作用力。其中，多吃紅色的食物有助於養心，紅色食物能補血養心，促進血液循環，活血化瘀，去除心火，安養心神。
2025-01-24
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過年零嘴買好沒？中醫首推「7種零食」潤腸補腎、排濕解毒！
過年零嘴買什麼？小心增添了節日氣氛，但高糖、高熱量的零嘴卻讓人賠了健康，增加糖尿病、心臟病風險！中醫師推「7種零食」解嘴饞還潤腸補腎、排濕解毒！
2025-01-24
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醫師特製「甩油湯」解除腦中風炸彈！2週狂降膽固醇、三酸甘油脂
血脂異常別放著不管！日本名醫比喻，壞膽固醇像在血管壁掛上定時炸彈！他分享一招「甩油湯」食譜，有患者照著菜單喝2週成功降下三酸甘油脂以及壞膽固醇數值，效果令人驚喜
2025-01-23
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更年期最易胖最難瘦？中醫獨家推薦1杯茶減重清脂
【欒宜樺、寧小舒】女性更年期是肥胖最明顯、最難減重的時期，並可能誘發高血壓、心血管疾病、糖尿病甚至癌症。茉莉花、玫瑰花、桂花泡茶有助減重清脂，清除體內毒素
2025-01-23
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糖尿病早餐怎麼吃？外食族也可以在超商配出低醣菜單
不少糖尿病友擔心血糖上升選擇不吃早餐，但研究證實，糖尿病友不吃早餐對血糖影響更大！如果因為忙碌只能買超商早餐，也可以透過營養標示穩住血糖又不怕餓肚子。
2025-01-23
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量血壓別只看最高值！3個數字看出動脈硬化、心臟病風險
台灣患有高血壓的民眾還多得驚人，平均每4人就有1人罹患高血壓，甚至連18～39歲的年輕人都有超過36萬人患者。掌握血壓機3數值，即可了解自己的動脈硬化狀況。
2025-01-22
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愛「這食物」失智風險增84％！手搖甜點這樣選，5招吃回抗炎力
還在吃果醬吐司、培根蛋餅配奶茶當早餐嗎？新研究就發現，特定的飲食習慣容易引起全身慢性發炎，大腦也會跟著受害，連帶使得阿茲海默症、失智症的風險大大提高！
2025-01-21
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喝紅茶有降血壓、緩血糖多種好處！最佳喝法快學起來
健康茶飲除了綠茶、咖啡以外，紅茶也具有穩血糖、降血壓等效果，帶給健康的幫助更不容小覷，日本管理營養士更指出，紅茶喝對時機，還能幫助抑制脂肪吸收，防止發胖！
2025-01-17
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年菜吃不完，隔夜菜加熱怎樣才安全？過年6要點別害自己胃炎、中風
年節雖然是一年中最長的連假，可以暫時擺脫平日的煩惱，不過，對不少民眾來說，過年的各類傳統與計畫，反而會對身體造成不適，小心胃食道逆流等腸胃疾病、三高、精神疾病
2025-01-17
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