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每年700萬人死亡,空汙微粒恐造成癌症、心血管疾病,家中需要奈米級防護!
飛利浦《奈米級空氣清淨機》AC5659可有效濾除小至PM0.003的懸浮微粒,而PM0.003比已知最小的冠狀病毒還要小,比PM2.5還小800倍。
2020-03-20
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歌仔戲國寶小鳳仙80歲病逝!糖尿病宿疾纏身,這5大併發症讓人一身病
糖尿病會降低病人的抵抗力,除了讓病人容易得到一般的感染之外,也會讓糖尿病人比一般病人在感染後更加嚴重,例如每年冬天流感導致死亡的個案。
2020-03-17
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糖尿病沒有特效藥,醫師教你這樣運動才最有效控制血糖
糖尿病患者可透過有效控制血糖來,控制三要素包括飲食、運動和藥物,運動為糖尿病治療的一部分,每天2~3次,每次20~30分鐘的運動。
2020-03-16
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看牙科竟發現糖尿病!牙周病會傳染家人,罹癌機率還高14%
牙周病顧名思義是發生於牙齒周圍組織,包括牙齦,牙周韌帶及齒槽骨的疾病。主要原因是由於大量相關細菌繁殖積聚,引起牙周組發炎及破壞所造成的各式病變。
2020-03-11
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累了卻睡不著,傷身又傷腦!醫師6個要點恢復好眠
現在我們真的要好好重視疲勞的議題了,因為這可能是傷身又傷腦的「慢性病」,正在我們身上肆虐的結果!
2020-03-09
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6周瘦6公斤、腰圍少2吋!除了綠茶,這些飲品也能加速減重
2014年有臨床研究證實茶對癌症、心臟病與糖尿病都有幫助;茶有助於減重、降低膽固醇,以及提神醒腦。
2020-03-06
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最近水腫變嚴重?從這些表現看出脾肺、氣血8個問題
生活中你是否曾有過身體莫名的腫脹感,安排了很多健檢卻找不到任何原因,因而不知是身體哪個環節出了問題?這時或許你可安排中醫調整體質,重新架構一個健康的身體!
2020-03-05
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免節食!女星實測小黃瓜減肥法,3週狂甩3.5kg
日本知名醫師推薦了簡單的「小黃瓜減肥法」,不需要強忍飢餓,做法也非常簡單容易,而且經過日本女星實際測試,短短3周就瘦了3.56kg,便祕問題竟然也改善了!
2020-02-29
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牙口不好最容易蛋白質吃太少!4招把餐點加值變「好吃」
牙口不好的長輩們,往往因為無法咀嚼而缺乏營養,提高健康風險,日本專家推薦了簡單方法就能軟化肉質,幫助長輩們輕鬆補充蛋白質!
2020-02-26
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只睡4小時卻精神飽滿!睡眠醫師的4個好眠秘訣不藏私
筆者經常只睡四小時,睡眠時數不多又精神飽滿的祕訣,就是要了解睡眠的祕密,而睡眠中發生的事太多了,所以要把所有睡眠相關的疾病或非疾病都了解清楚。
2020-02-26
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