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影后惠英紅62歲沒贅肉保養秘訣！最愛燕麥「清理身體」
影后惠英紅62歲沒贅肉保養秘訣！最愛燕麥「清理身體」62歲香港資深影星惠英凍齡外表與身材也頻頻引起粉絲關注。日前她在社群曬出自己的露肩蕾絲穿搭照、火辣的尺度與完美的身材保養令粉絲驚嘆不已。而她的好身材並非一蹴可成
2022-08-15
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傳奇天后雪兒76歲體力體態超驚人！3大保養哲學曝光
傳奇天后雪兒76歲體力體態超驚人！3大保養哲學曝光細數70、80年代流行典範，雪兒（Cher）是無法避開的一位巨星。如今已76歲的雪兒仍是活力滿滿，在舞台載歌載舞，巡迴演唱會甚至已安排至2023年，令人不禁佩服
2022-08-11
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躺下秒入睡也可能是睡眠品質太差！美國CDC揭各年齡黃金睡眠時間
躺下秒入睡也可能是睡眠品質太差！美國CDC揭各年齡黃金睡眠時間相信不少民眾都希望自己能躺上床就盡速一夜好眠，為隔日精神做好準備。不過專家指出，若一上床就「秒睡」，反而恐表示自己自己身體過度勞累或睡眠品質出了狀況。
2022-08-11
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尿酸高不只關節痛，還增3倍洗腎風險！營養師教你用「我的餐盤」飲食法，聰明吃遠離併發症！
尿酸高不只關節痛，還增3倍洗腎風險！營養師教你用「我的餐盤」飲食法，聰明吃遠離併發症！
2022-08-10
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立秋竟然到了！看懂身體泡水的呼救，最快排濕3招避免「秋後算帳」
立秋竟然到了！看懂身體泡水的呼救，最快排濕3招避免「秋後算帳」中醫多了一個季節稱為「長夏」，長夏對應土、對應脾，表現出來就是濕。在長夏要特別注意排濕，可利用健走、泡澡、喝水等方法來幫助排濕。
2022-08-07
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糖尿病還能吃甜的？日醫師教你特製紅豆湯，穩定控糖消水腫
糖尿病還能吃甜的？日醫師教你特製紅豆湯，穩定控糖消水腫不少糖尿病患本身就是因為愛吃甜食、甜點甚至會吃精緻下午茶而患病，若要完全禁食恐怕相當困難，也會影響控制成效。幸好，日本專家提供了糖尿病患也可以吃的「零食」供民眾
2022-08-02
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益生菌什麼時候吃 怎麼吃功效才能最大？從推薦種類、挑選比較到副作用懶人包！醫生現身說法（含益生質好處）
益生菌什麼時候吃 怎麼吃功效才能最大？從推薦種類、挑選比較到副作用懶人包！醫生現身說法（含益生質好處）益生菌被認為有改善腹瀉、便秘、腸躁症、過敏等功效，但益生菌什麼時候吃好處最多？乳酸菌、比菲德氏菌等種類推薦哪種？搭配益生菌的益生元食物清單也必存！
2022-08-01
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【新冠肺炎／不斷更新】本土確診新增20824例、中重症88例及34名死亡！各縣市僅新北破3千例
【新冠肺炎／不斷更新】本土確診新增20824例、中重症88例及34名死亡！各縣市僅新北破3千例中央流行疫情指揮中心今(31)日公布國內新增21069例COVID-19確定病例，分別為20824例本土個案及245例境外移入；另確診個案中新增34例死亡
2022-07-31
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7月破5百人因熱傷害送醫！一個APP速查熱傷害風險，危急時刻一鍵救援
7月破5百人因熱傷害送醫！一個APP速查熱傷害風險，危急時刻一鍵救援酷暑來臨，除了準備防曬乳、帽子或撐傘等防曬措施，現在更有國健署、中央氣象局和中研院共同開發的APP可以幫上忙，觀察氣溫危險度、家人的熱傷害風險到緊急就醫都靠他。
2022-07-28
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26歲胖司機心肌梗塞險致命！3地雷讓血管老化像80歲老人
26歲胖司機心肌梗塞險致命！3地雷讓血管老化像80歲老人孫德光醫師強調，當身體承受頻繁「劇烈溫差」環境變化時，會加快心肌梗塞發生的速度，這可能是爆發急性心肌梗塞的原因。
2022-07-21
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