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心跳太快猝死機率高,醫:這樣呼吸改善你的心率狀況
你是否曾在早上起床後臉紅心跳、小鹿亂撞?當心這樣的情況有可能是脈搏過快所導致,並可能提高中風、心肌梗塞、猝死風險。日本名醫一招簡單呼吸方法,就有可能幫助改善!
2019-03-04
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隱形脫水讓血液黏稠易中風,捏捏手背測中風危機!
隱性脫水會增加中風機率,不但會讓血液更黏稠、提高中風與心肌梗塞風險,更因為難以察覺、容易忽略,成為冬季心腦血管疾病的一大危險。日本醫師5個徵兆、3個方法幫助遠離
2019-02-14
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吃對了,血管不阻塞!心臟科醫師防中風必吃這顆
除了注意補充水分、避免血液黏稠形成血栓可能有預防心腦血管疾病的效果以外,日本心臟專業醫師也指出,用餐時先吃番茄,竟然也可能幫助預防心肌梗塞、腦梗塞!
2019-02-11
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燃脂抗氧化!醫師:飯後1匙降膽固醇
雖然長生不老藥仍未被發現,但其實生活中的食物也可能幫助延緩老化,日本醫師推薦自製芝麻醋,不但能幫助抗氧化、抗老,還能促進燃脂、防發胖,只要餐後1小匙就可能有效!
2019-01-25
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胸口像被重物壓住恐是心臟病發前兆!這樣做防心血管病
你是冠狀動脈阻塞的高危險群嗎?胸悶喘不過氣等7大症狀有可能是心臟病發前兆,外科醫師劉育志、白映俞告訴您如何預防與治療冠狀動脈疾病。
2019-01-23
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糖化讓你老得快!生薑火鍋延緩老化遠離失智慢性病
隨醫學研究發展,糖化終產物AGEs漸漸受到醫界重視,日本名醫相繼提出,AGEs對身體的危害可能不下於肥胖,可能會造心肌梗塞等多種可怕疾病,而吃生薑火鍋竟能解救
2018-12-19
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這時段慎防心臟病猝死!醫:睡前1杯水護心救命
凌晨4點左右,血液會變得濃稠,容易形成血栓,因此急性心肌梗塞、變異型狹心症等心血管疾病,多集中發生在早上6點到中午的時段。睡前喝水、避免便秘、賴床等方式可以預防
2018-11-02
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每天3杯咖啡,心血管病死亡率降4成!日教授:這杯最佳
咖啡要喝多少才健康?市面上咖啡那麼多種,若是不考慮風味,從健康上優先考量的話,喝哪種咖啡比較健康呢?日本教授建議一天喝3~4杯藍山咖啡來養生,快來看看到底為什麼
2018-10-18
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「被蟑螂嚇到中風」係金欸!高血壓權威:多健走降風險
看恐怖片、遇到蟑螂,竟然可能增加我們體內形成血栓的機率,提高腦梗塞、心肌梗塞的風險。日本名醫建議,每天快速健走可能降低體內血栓形成機率,降低心肌梗塞、腦梗塞風險
2018-10-12
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天然抗血栓良藥!周吃2次大蒜效果堪比阿斯匹靈
大蒜的健康功效,除了抗癌以外,還包括防止血栓形成、預防心肌梗塞與中風等多種好處,日本教授更指出,大蒜抗血栓效果堪比阿斯匹靈,一周只要吃2次,就可望預防血栓形成!
2018-10-02
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