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省不得！有3種錢，你省得越多，就賠得越多！
省不得！有3種錢，你省得越多，就賠得越多！每到月底總是口袋空空，只好勒緊褲帶過日子？日本財經專家強調，嚴謹的科學研究指出，有3種支出是怎麼樣也不能省的，否則可能會帶來更大的損失！
2020-08-03
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綠竹筍清甜媲美水梨！夏天消水腫別錯過這3個天然排水幫手
綠竹筍清甜媲美水梨！夏天消水腫別錯過這3個天然排水幫手夏天就是要吃清涼的水果跟竹筍。李佳蕙營養師向大家推薦西瓜、水梨兩種水果與綠竹筍，告訴大家這些蔬果有什麼營養、怎麼吃比較好。像西瓜這種甜分高的水果就要斟酌攝取。
2020-07-17
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少吃多動為何還是瘦不下來？成大醫3步驟破解
少吃多動為何還是瘦不下來？成大醫3步驟破解目前最具實證、明確可行的健康飮食便屬地中海飮食了，被認為可以減少罹患代謝性疾病、心血管疾病、或癌症的風險，還可預防失智，延長壽命等。
2020-07-10
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慢性發炎禍源在這！再不注意它讓你一次集齊癌症、失智、中風
慢性發炎禍源在這！再不注意它讓你一次集齊癌症、失智、中風既然PM2.5可以引起全身發炎，那它是否也會對腦部造成傷害呢？PM2.5已被發現與焦慮、憂鬱、自殺、及認知退化有關。
2020-07-07
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怎麼知道自己有慢性發炎？成大醫：看6件事一檢查便知
怎麼知道自己有慢性發炎？成大醫：看6件事一檢查便知治療者是如何判斷個案是否有慢性發炎呢？關鍵就在於臨床症狀／徵兆的分析。慢性發炎的常見症狀、徵兆包括：疲倦、心情低落、消化道與皮膚呼吸道症狀、疼痛、經常感冒等。
2020-07-01
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新冠肺炎疫情 哪些人群最脆弱？全方位免疫 四力都要給營養、運動、紓壓、好眠
新冠肺炎疫情 哪些人群最脆弱？全方位免疫 四力都要給營養、運動、紓壓、好眠在全球各國陸續推行解禁措施後，現行最可靠的防護，除了勤洗手與保持社交距離，是努力讓自己提升免疫力，讓免疫軍團的「量」與「質」要同步提升，阻絕新冠病毒的威脅。
2020-06-04
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提升心靈免疫力，日本醫師的私房祕招竟是抖腳、打電話
提升心靈免疫力，日本醫師的私房祕招竟是抖腳、打電話想要提高免疫力，除了正確的運動、飲食習慣外，情緒上的壓力也可能讓免疫力降低，來看看全民宅起來的日本，專家建議如何在家透過簡單的5方法提高免疫力！
2020-05-30
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阿嬌離婚！金錢觀不同會消耗感情嗎？4個用錢問題預測未來幸福指數
阿嬌離婚！金錢觀不同會消耗感情嗎？4個用錢問題預測未來幸福指數從一個人的用錢習慣是量入為出的理性型？還是入不敷出的月光族？還是一毛不拔的鐵公雞？亦是對自己大方對別人小氣的類型？都可以有效預測未來跟他過生活的幸福指數。
2020-05-13
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「跟你在一起，比單身更孤單」婚姻中該避免的4個心碎瞬間
「跟你在一起，比單身更孤單」婚姻中該避免的4個心碎瞬間根據婚姻大師約翰．戈特曼的研究，在伴侶或婚姻關係中，有四大因素會對關係造成極大的破壞和威脅：批評、鄙視、防衛、和拒絕回應。
2020-05-09
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水果茶不養生還越喝越肥！營養師曝地雷：糖量比可樂還慘
水果茶不養生還越喝越肥！營養師曝地雷：糖量比可樂還慘很想喝飲料又怕胖的時候，很多人會選水果茶，感覺比較健康、熱量低。事實上因為水果茶通常含有檸檬，為了中和檸檬的酸味，業者常在水果茶裡加入很多的糖，熱量並不低。
2020-04-30
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