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菸酒不離身、小心胃食道逆流!改善生活習慣搭配PPI用藥雙管齊下
因為生活形態的關係,很愛抽菸喝酒,都可能造成胃食道逆流。
2020-06-30
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夏天心肌梗塞患者竟比冬天多!幫心臟減輕負擔要記得5件事
衛福部公布最新國人十大死因,心臟疾病高居第二名!趕緊來看看日本知名內科醫師推薦,如何透過簡單的飲食、生活習慣來降低心肌梗塞風險,其中一個方法是吃「柴魚」!
2020-06-18
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夏日最強!教你7招以食養髮大密技!由內而外讓毛髮不油不斷根
許多人在濕熱的夏季頭髮狀況變差,連帶心情也容易浮躁。該如何在夏日保持頭髮潔淨,讓自己看起來清爽不油膩呢?從洗頭方法到吃進的食物選擇與洗髮用品都至關重要。
2020-06-18
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營養小金礦奇異果!挑對的快樂食物,每天好療癒
來自充沛陽光、純淨水源的黃金奇異果,彷彿乘載了大自然中滿滿的正向能量,美味多汁、清爽香甜,一天1~2顆就可以幫助我們更快樂。讓你健康跟美味輕鬆享受無須妥協。
2020-06-18
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沒胃口吃不下?食慾不振5大原因,特別注意心或肝出問題!
炎熱天氣讓人食欲不振,但若是長時間食欲不振,且合併疲累、貧血等症狀,可能是內臟器官疾病或老化的現象,食欲不振時記得先觀察身體異樣,排除一些可怕的疾病。
2020-06-16
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堅果代替蛋糕,避開三高食物就不胖?別再中了囤油陷阱!
防疫期間因為擔心疫情而情緒波動而影響自律神經,容易發胖,也因為防疫的焦躁而增加進食欲望,也會助長發胖。而且很多認為吃的食物健康不會發胖,卻不小心吃入熱量地雷。
2020-06-15
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不想退休金只有別人的一半!4個方法存300萬,每年再多24萬入帳
如果每個月強迫自己存2萬5千元再加上每年6%的獲利,有希望到達3百萬元,再想辦法獲得8%的投資報酬,一年24萬元免稅,相當一位大學畢業生一年不吃不喝的全部薪水。
2020-06-08
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強肺!啟動全身防護網:十大死因肺囊括3席,現在起你最該顧好肺!
強肺!啟動全身防護網:十大死因肺囊括3席,現在起你最該顧好肺!
2020-05-28
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銀霞惡癌擴散,竟因誤判巧克力囊腫!拒當婦科病候選人的革命五大招
銀霞淡出演藝圈後,竟出現她證實罹患甲狀腺癌的新聞。沒想到現在又傳出她罹患婦科惡性腫瘤,卻誤診為巧克力囊腫而導致癌細胞擴散的消息。卵巢、子宮健康,是每位女性畢生重
2020-05-26
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駝背、骨盆前傾,問題在肌肉流失!3招挽救30後的「弱肌體質」
現代上班族因坐得久,動得少,長時間保持同一個動作太久,或是重複著特定的姿勢,導致身體毛病越來越多,亞健康族群也隨之增加,特別是久坐的上班族坐姿不良的問題。
2020-05-10
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