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吹冷氣手腳冰冷小心血管在求救！1分鐘手指操通氣血、壯大抗癌免疫力
吹冷氣手腳冰冷小心血管在求救！1分鐘手指操通氣血、壯大抗癌免疫力若在冷氣房中覺得手腳冰冷就要小心了。日專家指出，這代表血液循環不良，血液中的養分、氧氣無法充分運送至末梢與器官，是身體發出的「SOS求救訊號」
2023-08-09
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身上長斑塊是痣或是癌？醫師教你圖解辨別3大皮膚癌，這種死亡率最高！
身上長斑塊是痣或是癌？醫師教你圖解辨別3大皮膚癌，這種死亡率最高！這天璁醫師看到一則國外的新聞，一位男性搭乘火車的時候因為臉上的不規則黑斑，引起同車一對皮膚科醫師夫妻的注意，善意地提醒他去醫院檢查這個斑塊，原以為是普通的痣或黑
2023-08-08
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登革熱今年首例死亡！ 登革熱症狀不只發燒紅疹，嚴重恐引發出血休克！登革熱病毒傳染途徑、預防方法一文看懂
登革熱今年首例死亡！ 登革熱症狀不只發燒紅疹，嚴重恐引發出血休克！登革熱病毒傳染途徑、預防方法一文看懂登革熱疫情來勢洶洶，今年國內已累計10例登革熱境外移入的案例。到底登革熱是種什麼傳染病？登革熱的傳染途徑為何？又該如何做好登革熱防治？本文帶你快速搞懂登革熱！
2023-07-25
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手腳麻、視力變差恐是糖尿病造成！1關鍵就能治好
手腳麻、視力變差恐是糖尿病造成！1關鍵就能治好世界知名免疫學家安保徹：糖尿病是負責降低血糖的胰島素出了問題，胰島素阻抗性的糖尿病，只要溫熱身體，每個患者都會逐漸恢復正常。
2023-07-24
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這樣健走多燃燒47％內臟脂肪，還能預防大腦老化！
這樣健走多燃燒47％內臟脂肪，還能預防大腦老化！加快走路速度，能減去體脂肪並提升肌耐力。李錦秋營養師就曾撰文指出，美國運動專家發現和慢走相比，快走能提升體內脂聯素含量，多消耗47％內臟脂肪。
2023-07-14
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台大醫曝急診熱衰竭就醫激增2成！日醫：手掌、臉頰等3部位是降溫關鍵
台大醫曝急診熱衰竭就醫激增2成！日醫：手掌、臉頰等3部位是降溫關鍵台灣高溫飆升，台大醫院急診部發現，近日因熱衰竭就醫人數比往常增加了2成以上，甚至有體溫超過40度，伴隨意識不清的中暑患者，專家建議，冷卻3部位更能幫助身體降溫
2023-07-13
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高鈣與維生素K完美組合！「莧菜」補鈣更補骨
高鈣與維生素K完美組合！「莧菜」補鈣更補骨
2023-07-13
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遠離重聽可防失智！日名醫教你腹式呼吸等3招改善，聽1.5倍速還能鍛鍊耳朵
遠離重聽可防失智！日名醫教你腹式呼吸等3招改善，聽1.5倍速還能鍛鍊耳朵隨著年紀漸長，漸漸感到耳背、重聽，不僅對長者生活帶來困擾，更會大幅增加失智症風險！專家指出，透過腹式呼吸、運動等方式增加血液流動，並刻意「聽快」訓練耳朵，能改善
2023-07-11
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40歲後打高爾夫猝死竟高於跑步！日調查早死10大壞習慣，高爾夫、泡澡都上榜！
40歲後打高爾夫猝死竟高於跑步！日調查早死10大壞習慣，高爾夫、泡澡都上榜！日媒對失去50、60歲親友的民眾進行調查，試圖了解逝者有什麼生活習慣，在蒐集了約1500位民眾資料後發現，除了菸酒外，喜歡打高爾夫球、孤獨、泡澡竟都榜上有名
2023-07-05
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坐著踮腳踏步10秒鐘，血管年輕了就能遠離失智中風
坐著踮腳踏步10秒鐘，血管年輕了就能遠離失智中風低溫讓血管緊縮，會讓血液循環惡化，血液無法順利的輸送氧氣和營養到達身體各處，導致血管惡化甚至會心肌梗塞和腦梗塞。每天10秒鐘坐著踏步的腳趾衝刺體操，提高血液循環
2023-07-04
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