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「彎腰」的搜尋結果
搜尋到 555 篇相關文章與影音
聽到自己回音是聽力退化？耳鳴、頭暈3個常見原因，甲亢也上榜！
她裝了牙齒矯正器，因此體重激瘦四公斤，研判應是短時間體重減少，導致負責耳咽管關閉的脂肪墊流失，造成耳中壓力不平衡，引起「耳咽管開放症」，建議增加體重後症狀就會好
2021-10-23
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駝背、變矮、下背痛！醫師：骨質疏鬆3項警訊自我檢查
李女士是活動力很好的人，到了六十多歲依舊忙進忙出。這天她如往常般彎腰搬起一個箱子時，突然感到背部劇痛，整個人跌坐在地，完全站不起身...
2021-10-12
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想練腹肌結果便祕脹氣？你少做這個收腹操，鬆開腹直肌遠離腹痛
想鍛鍊猛男般的六塊腹肌，結果害自己便秘 。如果認真做肌肉運動仍有便秘、腹瀉、腸胃問題的話，就應該懷疑是腹直肌緊繃所致。
2021-09-25
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駝背又有小腹怎麼辦？30秒鬆開膝蓋內側，遠離僵硬駝背的浮腫體態！
身體缺乏活動時，不僅血液循環會變差，膝蓋後側也會逐漸緊縮，讓髖關節成彎曲狀態，連帶著背部和腰部也跟著彎曲，姿勢不正，對身體帶來許多危害。
2021-09-23
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骨盆痛、走樓梯側腰痛？3招鬆開腰方肌，坐著躺著都可以！
腰方肌與第十二對肋骨、骨盆上段、腰椎第1 ∼ 3 節相連，與腰痛、脊椎側彎、骨盆歪斜等有密切的關聯性。
2021-09-18
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孩子近視怎麼辦？醫生教你近視防控懶人包，破除近視迷思！
法商依視路全新推出的星趣控®鏡片，提供便利又安全的跨時代近視控制星方案，給孩子清晰、舒適的視覺。尤其透過獨家光學技術鏡片設計，更可及早積極達到調整近視的效果。
2021-09-17
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乳房保健全書：中西醫親授！女性健康關鍵5堂課
近期乳癌更多次蟬聯女性十大癌症首位，從認識乳房構造和10種常見病症開始，這次特別邀醫師來提供專業的解答，為乳房打好地基，養護乳房是一條從健康通往理想的康莊大道。
2021-08-31
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比仰臥起坐更厲害！一招練到深層肌肉，連便祕也改善
日本知名生活節目《林先生が驚く初耳学（林老師也不知道的事）》介紹了一個簡單的動作，每天只要簡單向後彎腰30次，持續做2周以上就可能有瘦小腹效果。
2021-07-01
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抬頭挺胸反而讓你肩背痛？3招自救伸展，解放僵硬肩胛骨
2021-06-24
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在床上辦公的人變多了？一次集滿5大傷身因子比沙發馬鈴薯還慘
不少人在家工作不久，便不小心漸漸養成了在床上工作的習慣。不過，若長期在床上工作，有可能會對自己的身心造成兩大負面影響！
2021-06-20
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