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台灣土肉桂護肝穩血糖！人氣食療食譜公開
台灣土肉桂護肝穩血糖！人氣食療食譜公開在中藥行買到的肉桂皮通常是切碎的，燉煮食物時，可以加一些在香料配方中，增添甜美又辛辣的香氣。若要做甜點，還是加入錫蘭肉桂粉比較對味。
2018-12-30
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小蘇打、檸檬超好用！天然四寶聯手完封化學殘留風險
小蘇打、檸檬超好用！天然四寶聯手完封化學殘留風險平常只要善用小蘇打、白醋、酒精和檸檬，就可以取代大部分的化學清潔用品，也可以選擇不用洗髮精，再也不用擔心洗不乾淨的化學殘留。
2018-12-28
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保鮮盒買豆腐、棉布袋買菜！達人不塑秘笈大公開
保鮮盒買豆腐、棉布袋買菜！達人不塑秘笈大公開大約二至三天我會上傳統市場一次，比較忙碌的時候，也許一周才上市場一次，心裡先做好這次要購買的採購清單，就能預先做好動線規畫，也才能知道自己要攜帶哪一些包材。
2018-12-23
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頭脹、胸熱，卻手腳冰冷！教授：火病須用降火療法
頭脹、胸熱，卻手腳冰冷！教授：火病須用降火療法火病患者的頭部與心臟總是感到火熱、胸悶，下腹與手腳則覺得冰冷。如果這種情形持續下去，還會造成頭痛、心痛、消化不良、暈眩、發冷、便祕、耳鳴、月經不順、失眠等疾病。
2018-10-27
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原來道別是需要準備的...面對生命盡頭的4種練習
原來道別是需要準備的...面對生命盡頭的4種練習陪伴病人臨終的經驗告訴我們，有充足的準備（最重要的就是包括好好的道別），會讓臨終的時候比較平安。
2018-10-10
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賈靜雯角膜炎重複染病毒！醫：傳染力極強，別做這件事
賈靜雯角膜炎重複染病毒！醫：傳染力極強，別做這件事藝人賈靜雯在臉書上透露，自己免疫力下降，「病毒性結膜炎再感染成角膜炎」。醫師指出，流行性角結膜炎俗稱「紅眼症」，傳染力極強，預防之道為多洗手、不揉眼睛！
2018-09-27
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50＋這樣一日五餐反而脂肪不堆積、平衡荷爾蒙！
50＋這樣一日五餐反而脂肪不堆積、平衡荷爾蒙！女性過了50歲漸漸失去雌激素保護，如果再像年輕時一樣大魚大肉，不但容易造成身材走樣，健康也可能受到影響。日本醫學博士告訴你，50以後怎麼吃，才能幫助維持健康。
2018-09-05
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牙齒泛黃看起來顯老！善用這3種小物讓牙齒潔白透亮
牙齒泛黃看起來顯老！善用這3種小物讓牙齒潔白透亮如何從內而外散發清新魅力？日本上班族以及年輕女性們蔚為風潮的「口妝美」概念，指的是讓女性的美麗與禮儀再升級，不再只是注重外在，而是由內而外散發好口氣與潔白美齒。
2018-08-21
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過敏性鼻炎痛苦誰人知！按按穴道6分鐘過敏好一半
過敏性鼻炎痛苦誰人知！按按穴道6分鐘過敏好一半過敏性鼻炎症狀包括鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、眼睛癢等，也與空氣汙染、季節轉換、塵蟎生長有關。中醫建議正確休息、調養身體、按壓兩個穴道輕鬆改善鼻子過敏！
2018-08-20
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拒當肉肉小腹婆，多按4穴道燃脂消腹脹
拒當肉肉小腹婆，多按4穴道燃脂消腹脹瘦小腹方法有哪些？久坐少運動難怪肚子累積脂肪，田宜民中醫師推薦輕輕拍打腹部經絡，達到瘦小腹、幫助排便的效果！
2018-08-17
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