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起床後做這件事，記性好3成！7個早晨儀式開啟高效日常，天天健康好心情
擁有一套好的晨間習慣不僅能提升生產力，還能幫助身體進入最佳狀態，調整生理時鐘。醫師分析7晨間儀式，建立良好習慣就連記性也能好3成！
2024-11-30
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暗黑食物讓你又煩又累！醫列「12種靜心食材」身心大掃除才不顯老
從「吃」開始讓身心都更健康！推薦12種靜心食材，幫助減輕身體負擔，提升心靈的平靜與幸福感。
2024-11-28
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子女孝心卻讓開朗奶奶「長壽到失智」！醫師一語點破：會謝的花，才是美
眼前這個失控的患者我想了好久還想不起來她是誰。她就是之前那個每次來看診都笑嘻嘻的老人嗎？
2024-11-27
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胃腸名醫觀察：罹癌最常見1習慣！行醫45年從沒生病的8個飲食秘訣
飲食所引起的癌症，並不會立即發病。過去長時間的飲食習慣，會不斷的在體內累積。因此不能因為眼前沒有發生症狀就掉以輕心。
2024-11-26
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位列四大海味之首、富含蛋白質！鮑魚內臟能吃嗎？料理與營養一次看
鮑魚與九孔有近親關係，兩者之間該怎麼分辨？在料理鮑魚與九孔時，周圍黃黃綠綠的內臟也可以吃嗎？
2024-11-25
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陳建仁、陳佩琪、陳文茜都曾罹肺腺癌！早期治癒關鍵在做對這件事
放眼全世界，治療肺癌的方式都一樣，理論上存活率不會差太多，真正的差距在於初診時癌症患者的期數，而不是治療能力，所以愈早篩檢，愈早發現，治療能力差一些都沒關係。
2024-11-24
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足底筋膜炎不只是發炎！一招延伸站姿拉一拉，鬆開筋膜效果更到位
足底筋膜炎除了肌腱發炎之外，還有與肌腱退化，以及足底筋膜、小腿筋膜僵硬，跟整個淺背線(背筋)緊繃也有很大的關係。
2024-11-21
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長期腹瀉便秘怎麼辦？AI智慧搭配五星健檢，讓腸胃病症 精準現原形！
許多腸胃疾病需要透過腸胃內視鏡檢查才能確診，但許多人對將管子伸進身體的過程感到畏懼，因此常讓病患感到畏懼不安，AI腸胃鏡的出現解決了這種困擾，使檢查過程變得簡便
2024-11-21
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抗老權威30年體悟：撲滅慢性發炎靠3招，長壽關鍵70％在這
正確的生活習慣與飲食方式，可以大幅延緩的老化速度，根據研究觀察健康的長壽者，發現他們都有一些共通性：健康的飲食方式、良好的生活習慣。
2024-11-17
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血糖出問題從腳就知道！盤點5種足部不舒服可能的糖尿病危機
台灣糖尿病患眾多，在眾多糖尿病併發症之中，糖尿病足是相當常見，卻恐令人不知不覺間面臨截肢、甚至危及性命等嚴重風險的足部病變。
2024-11-17
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