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吃維他命Ｃ、鈣片不能配什麼？益生菌該怎麼選？保健品攻略不花冤枉錢！
現代人飲食不均衡但又注重健康，保健食品是個小幫手，常見的像維他命C、鈣片、益生菌，很多人有在吃，但是既然要花錢買保健品，當然要吃出最高CP值，只是你真的知道正確
2025-06-19
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常吃這些身體「燒焦」老超快！10種糖化剋星食物撲滅發炎、遠離慢性病
天天吃蛋糕、麵包，小心身體可能悄悄焦糖化！想遠離加速身體老化、增加癌症慢性病風險的AGEs，營養學者洪泰雄分享10種抗糖化好食材，幫身體對抗「焦糖危機」！
2025-06-19
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UC2什麼時候補充？適用對象、使用方式與成分選擇告訴你
UC2是關鍵保養的重要成分，目的是幫助維持關鍵環節的靈活與舒適。不過仍有不少人對UC2什麼時候吃、如何補充有疑問。本文整理UC2補充建議，一次搞懂挑選與補充方法
2025-06-18
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42歲表妹不菸不酒肺癌亡！名醫沉痛揭7個癌症觀念害你錯失救命機會
不抽菸就不會得肺癌嗎？癌症權威廖繼鼎醫師發現大家對肺癌存在太多誤解，最近分享常見7大迷思，提醒大家千萬別被肺癌的錯誤觀念延宕了治療時間！
2025-06-17
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30歲狂掉髮1徵兆揪元兇！髮量變少3類原因症狀這樣救回來
頭髮越來越稀疏？有30歲男性工作忙碌、掉髮不斷，擔心雄性禿而就醫治療，沒想到並非壓力導致，醫師看皮膚1徵兆揪元兇！趕緊看看髮量變少3類原因，這樣能救回來！
2025-06-16
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重度脂肪肝弟弟狂瘦15公斤救哥哥續命！想「捐肝救親人」條件是什麼
器官移植一直是器官衰竭病友，在生命垂危時，能夠延續生命的一線生機。台灣以肝臟移植個案最多，根據中央健保局的統計，2008年到2021年就有超過7千件的肝臟移植。
2025-06-13
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不菸不酒，久咳卻驗出肺腺癌4期... 加做這檢查，比X光早10年揪出肺癌
知名網紅「仿妝夭后Yui」因肺腺癌第4期病逝。Yui不菸不酒也會定期健檢卻仍確診肺癌第四期，其實肺癌生長速度難以捉摸，因此定期檢測可能也會確診肺癌末期。
2025-06-13
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沒撞到卻瘀青，竟是肝癌徵兆！不明瘀青帶來3種疾病警訊
身上出現瘀血、瘀青或許在所難免。不過，若出現莫名瘀青並且久久不癒就要當心了。有民眾因腹痛就醫，肚臍周圍出現不明瘀青，一檢查竟確診肝癌末期！
2025-06-12
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胃食道逆流竟因胃酸太少！醫揭消化不良4原因，這樣做告別脹氣胃痛
相較於抽象的消化器官機能不足，韓國中醫師表示，常見的消化不良其實有四大因素，想要緩解就必須確實對症下藥。
2025-06-12
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每天這樣蹲5次，改善漏尿腰痛還有減肥效果
每天只要這樣蹲5次，簡單的運動讓臀部變得柔軟，就具有預防跌倒、塑身以及預防改善漏尿的效果，同時能減少對下半身的負擔，能重整身體軸心，改善腰痛，也對於老年的行走機
2025-06-12
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