熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「年輕」的搜尋結果
搜尋到 5155 篇相關文章與影音
長壽處方是不把老當藉口！4招讓你沒老態、體質是實際年齡打8折
如果你總願意勤快使用自己的十根手指頭，歡喜去為他人做點事，據統計，你在病痛中辭世的機率，已經先降一半。
2023-07-13
62940
坐著踮腳踏步10秒鐘，血管年輕了就能遠離失智中風
低溫讓血管緊縮，會讓血液循環惡化，血液無法順利的輸送氧氣和營養到達身體各處，導致血管惡化甚至會心肌梗塞和腦梗塞。每天10秒鐘坐著踏步的腳趾衝刺體操，提高血液循環
2023-07-04
281719
少食生活讓頭腦、身體變年輕！日本醫師「4日減醣法」排毒抗發炎
其實斷食是一邊攝取人體所需的營養素，並限制吃進固體食物的一種飲食策略。我至今仍無法忘記，在執行不吃固體食物時，那種身體的疲勞感消失，以及重拾大腦靈敏度的感覺。
2023-05-15
24681
朱雲漢病逝，享壽67歲。直腸癌七觀察！有這症狀，七成已是三期以上
台灣直腸癌的發生個案數，男性是女性的1.8倍，不過如同這份研究，若單看40歲以下的族群，男生人數只略高於女生人數，所以「年輕女生」可不能輕忽得到直腸癌的機率。
2023-02-06
870005
沒打肉毒也能瘦小臉！醫師4招動一動矯正咀嚼肌，改造臉型顯年輕
可以藉由刮痧板、經絡梳或單純用手，對臉部筋膜、肌肉、淋巴、腮腺按摩，來改善臉型。也可以按摩整條膽經，以舒緩症狀。定期上SPA館交給專業人員按摩，也是一個好辦法。
2022-10-22
27647
維持關節不卡關、年輕的秘訣是？骨科醫師：多訓練肌力＋營養補充
2022-10-18
53473
你吃什麼決定你大腦多年輕！3大健腦飲食法比一比這樣吃最抗老
健康飲食之道蔚為流行，而地中海飲食是在現代營養學中很受推崇的飲食方式，可以改善現代人好發的心血管疾病。罹患阿茲海默症息息相關，攝取大量的蔬果能提升體內抗氧化含量
2022-09-15
148701
29歲就痛風！營養師：愛吃這些食物再年輕也中！必知7食物自救
想到痛風，我們都會想到要少吃高普林的食物，有些人甚至連蔬菜的普林都害怕，甚至因為不確定就完全不敢吃蔬菜，但其實研究指出，蔬菜中的普林並不會造成痛風！
2022-09-06
176030
台大醫師的抗老食譜！「療癒系」食物讓你越吃越年輕
採用原味的燕麥做早餐，搭配新鮮水果、堅果，一大早就可以擁有好體力和好精神，提供大腦營養，保持思緒清晰。
2022-06-28
178224
胸悶竟不知不覺缺氧喪命！醫：新冠肺炎最可怕的，是溫水煮青蛙
新冠肺炎症狀輕微可能代表著體內新冠病毒量微小，但也有另一個恐怖的可能性。美國的醫生近來觀察新冠肺炎病患出現「隱形缺氧」的現象。
2022-05-09
288620
34
35
36
37
38
