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「平衡感」的搜尋結果
搜尋到 342 篇相關文章與影音
少量多餐竟不利血糖控制！名醫解答了
高血糖導致糖尿病後，得到癌症機率比一般人高2倍、腦中風機率高3倍，心臟血管疾病高出2至4倍，65％的糖尿病患主要死因為心血管疾病或腦中風。
2019-06-29
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老不臥床！1分鐘練平衡，預防跌倒不骨折！
日本醫學教授指出，隨年紀增加，平衡感下降是正常的，而其實一天只要花短短1分鐘鍛鍊平衡感，就能幫助預防跌倒以及可能隨之而來的骨折、臥床不起等嚴重問題！
2019-05-31
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30歲竟已腰椎退化！重訓讓我重拾6塊肌︱林志豪醫師
2019-05-11
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中耳炎竟誘發腦膜炎！中耳炎成因、症狀解析
中耳炎可能是什麼原因造成？中耳炎有哪些症狀？耳朵痛、聽力障礙、暈眩、頭痛都可能是中耳炎的徵兆，日本醫師指出急性中耳炎若放任不管，會造成重聽甚至失聰。
2019-04-20
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出遊不只是一種消費，也能是改善社會環境的契機！
這幾年帶團下來，我發現能否自由自在出遊，常常是輪椅朋友決定出遊與否的關鍵。什麼是自由自在出遊？那就是不用依賴他人協助、不需要配合他人步調的旅遊方式。
2019-04-03
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練下半身全身受益！醫師2招增肌抗老防病｜史考特醫師｜醫師的健身房
2019-02-28
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35歲後長壽必先強肌力，一窺3位名醫的私房養肌秘訣！
不想囤積脂肪、流失肌肉，每天吃得營養均衡很重要。說到養肌的材料，大部分人第一個想到的都是「蛋白質」，不過要維持、甚至增加肌肉，除了蛋白質外，還有哪些必需營養素？
2019-02-23
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「多發性硬化症」無力、視力模糊…輕熟女慎防多發性硬化症
多發性硬化症（Multiple Sclerosis，簡稱 MS）又名千面女郎症，起因爲中樞神經系統產生發炎、病變現象，多發性硬化是一種神經髓鞘受損所產生的症狀
2019-02-23
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瑜伽半月式強化核心、腿部肌群，腰臀腿線條一次雕塑
半月式能雕塑腰線、美化臀部及腿部線條、強化臀部和膝蓋關節。找到穩定性的關鍵在於骨盆中立，並利用核心與腿部肌群力量，讓四肢在靜態收縮時得以自由地往外伸展
2019-01-30
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染髮、便祕都是暈眩元凶！醫學博士教5招改善暈眩耳鳴
暈眩問題看似平常，但是症狀一嚴重，就算待著不動也可能感覺噁心想吐，日本醫師認為，暈眩成因眾多，而看電視時不要橫躺在沙發上、搭公車時站著不要坐下，竟可能預防暈眩！
2019-01-18
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