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多喝水還是反覆腎結石!5飲食別讓你的腎變成砂石場
石盛行率高峰期在夏季,主要的成因是因為夏季天氣炎熱會增加水分由汗腺或毛細孔蒸發,此時如果沒有及時補充水分,容易造成尿液濃縮,身體離子濃度高,就容易形成結石。
2022-08-24
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寶寶的第一口副食品吃什麼?低敏食物有哪些?高低過敏食材表快收藏!
從寶寶第一口副食品開始,在餵食的食材、餵食的順序上,都必須謹慎選擇,才能讓寶寶吃得營養又健康。有些食材在一歲前都不能給寶寶吃,免得造成他們的腸胃負擔...
2022-08-17
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躺下想吐,才8歲就胃食道逆流!兒科醫師:常見地雷食物有這7種
現代人因工作壓力、生活作息、飲食習慣影響,胃食道逆流儼然成為現代人的文明病,台中市一名年紀僅八歲的方小弟,近幾個月來有飯後脹氣的狀況,竟是胃食道逆流...
2022-08-16
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腹痛去健檢,意外找出近2cm肺腺癌!揪早期肺癌一招檢查最有效
王阿伯今年70歲,有高血壓、糖尿病和慢性腎臟疾病史,最近因腹部常感不適去健康醫學中心進行整體健康檢查,沒想到很注意養生的王阿伯,竟罹患肺腺癌!
2022-08-12
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日醫學博士:茼蒿、紫蘇都有的這營養,有望預防脂肪肝炎!
台灣三分之一成人有脂肪肝,雖然通常沒有立即性的症狀,但放任不管可能發炎,逐漸惡化為肝硬化、肝癌等嚴重疾病,而其實有些健康食材及油品,可能有助於預防脂肪肝發炎!
2022-07-30
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頻尿超困擾,中醫有解嗎?醫師教5招有感改善頻尿人生
醫師,我最近好頻尿喔,大約半小時就上一次,尤其是在接近考試或著報告的時候更頻尿。經由中醫望、聞、問、切等四診完後,先排除泌尿道感染確定該名患者為「膀胱過動症」。
2022-07-25
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小時候胖不是胖?當心癌症風險飆高!3妙招吃點心聰明補營養
台灣兒童肥胖及過重比率逐年增加,因此基金會著手調查學童正餐外飲食狀況,於2021年蒐集近2萬份有效問卷,得到以下令人驚訝的結果!
2022-07-14
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懷孕吃什麼好?胖幾公斤最剛好?孕期養胎5大建議,寶寶媽媽都健康
在懷孕過程中,有不少需要注意的事情,我們幫準媽媽們整理了條列式重點,讓各位準媽咪解惑,安心待產。養胎注意避免勞累,避免長時間久坐、久站
2022-07-14
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有吃菜卻大不出來?你可能中了8種地雷食物的陷阱,咖啡竟也上榜
被列為「便秘的地雷食物」,包含常見的香蕉、牛奶、咖啡、茶都上榜,甚至在「某些情況下」,吃大量蔬菜不但排便還是不順暢,還讓便秘更嚴重!
2022-07-09
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挑嘴、常便祕?30秒測你大腦垃圾多不多!6種食物幫腦部排毒
曾有過怎麼想都想不起來明明知道、了解的事情嗎?若有過類似的經驗,恐怕是大腦太過疲勞了。日本腦神經外科醫師菅原道仁指出,透過回想行人信號燈即可辨別是否腦部疲勞。
2022-07-05
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