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出蕁麻疹是吃到不乾淨魚蝦？33種蔬果也可能讓你「假性過敏」
出蕁麻疹是吃到不乾淨魚蝦？33種蔬果也可能讓你「假性過敏」蕁麻疹會皮膚腫脹，是因為血管突然擴張，組織液滲透加上局部發炎所造成的。蕁麻疹又分為急性和慢性。蕁麻疹發作時勿抓皮膚，以免受傷。
2024-10-08
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他們90歲也不想退休！3個長壽共通點，造就快樂工作到百歲的福氣！
他們90歲也不想退休！3個長壽共通點，造就快樂工作到百歲的福氣！日媒採訪14位「百歲時代」的健康人瑞，他們都是各領域的頂尖職人，有不少人都還在專業領域發光發熱！訪談後發現這些他們竟然有一些共同特點！
2024-09-30
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海苔酪梨，降膽固醇、消除肩頸酸痛！
海苔酪梨，降膽固醇、消除肩頸酸痛！
2024-05-02
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只要一湯匙！日本正夯「蕎麥粒減肥法」月甩8公斤
只要一湯匙！日本正夯「蕎麥粒減肥法」月甩8公斤減肥一定要運動、節食好辛苦？日本米其林星級主廚，靠著「餐前一匙蕎麥粒」，一個月就瘦了8公斤；兩位日本女星親身實測，3週也瘦了超過6公斤，快來看看怎麼吃！
2024-03-22
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鈴蘭花可致心臟麻痺、曼陀羅有神經毒！7種花草野菜美麗卻能要你命
鈴蘭花可致心臟麻痺、曼陀羅有神經毒！7種花草野菜美麗卻能要你命植物可分成以蔬菜、草花為代表的「草本植物」，以及以松樹、櫻花為代表的「木本植物」。換句話說就是草和樹。兩者都包含可做為毒物使用的品種，以及可作為藥物使用的品種。
2023-10-08
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過敏蕁麻疹找不出過敏原？最新研究找到這些食物有助改善！
過敏蕁麻疹找不出過敏原？最新研究找到這些食物有助改善！突然長出一片紅紅的腫塊，癢得不得了。許多突然犯起的蕁麻疹難找到病因，若容易過敏的民眾要避免蕁麻疹突然產生，或許先進行一段時間的「低水楊酸飲食」是個可行辦法。
2023-09-22
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高燒不退竟是內臟虛冷？避「這時間」吃優格等3招預防，黑色、發酵食物吃出好體質
高燒不退竟是內臟虛冷？避「這時間」吃優格等3招預防，黑色、發酵食物吃出好體質專家指出，食用太多富含水分的生冷食物（如生菜）、早上吃優格，可能導致內臟虛冷，造成自律神經混亂，不僅瘦身不易，還可能有免疫力下降、疲累、便秘、腹瀉等諸多問題產生
2023-07-06
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體脂少20％！減肥吃蛋防掉髮、強骨骼，營養師公開私房食譜
體脂少20％！減肥吃蛋防掉髮、強骨骼，營養師公開私房食譜「無條件禁止」是吃減肥餐最煎熬的理由之一，酌量享用是無妨的，減重要吃得津津有味才是最重要的。
2023-04-16
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一天吃4公克就有用！大蒜抗老、青花菜抗乳癌，專家最推這樣吃
一天吃4公克就有用！大蒜抗老、青花菜抗乳癌，專家最推這樣吃記住這一點：「一天吃一種苦味強烈的食材」。因為蔬菜的苦味是植物創造出的防禦機制，因此也代表著能為我們的身體帶來適度的「痛苦」。
2022-05-31
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蘿蔔硫素抑制慢性發炎、抗糖化！用水煮花椰菜補充蘿蔔硫素2招密技
蘿蔔硫素抑制慢性發炎、抗糖化！用水煮花椰菜補充蘿蔔硫素2招密技蘿蔔硫素是在十字花科植物中的植化素，其中又屬青花椰菜中的含量特別多，具有促進細胞內各種代謝酵素生產的機能。透過「生食，並充分咀嚼」可有效提升蘿蔔硫素的攝取效率。
2022-04-12
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