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易緊張、睡不著，當心自律神經失調！醫師這樣對症下藥
郭育祥醫師：除了代謝系統、免疫系統外，神經系統也會出問題。自主神經失調確實是種不受大腦控制的「疾病」，但台灣醫界對該領域的知識傳播過慢，而錯過對症下藥的時機。
2017-07-05
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就是捨不得丟東西？3個特徵都有，可能得了這種病
心身醫學科醫師許正典：物品與記憶連結、大腦退化、身體衰老難清理等，都可能是儲物症的原因，各個年齡層都可能碰到，通常有焦慮、衝動、注意力失調等特徵
2017-06-19
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天天交叉5次小腿按膝蓋，改善自律神經失調、促血循
人體的自律神經失調，容易造成食慾及睡眠問題，導致憂鬱症，日本專家發現患者容易小腿肚僵硬，透過按摩能夠幫助放鬆、活化血液循環，改善憂鬱及自律神經失調問題。
2017-05-27
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睡前一分鐘瑜珈，骨盆歸位、便秘肥胖都解決
【早安健康／張維庭編譯】隨著年齡增長代謝下降，不僅全身痠痛還越來越胖？睡前一分鐘瑜珈，讓骨盆回到正確位置，促進消化和代謝，幫助排便順暢解決便祕問題...
2017-05-26
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瘦身不瘦胸！張文馨：早餐必喝豆漿、蘋果汁加這個
【早安健康編輯部】瘦身不想瘦到胸部，女中醫張文馨推薦可在早餐喝無糖豆漿、山藥蘋果汁等，並進行美胸4穴位的穴道按摩，以及每日必做合掌UP美胸操。
2017-05-03
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覺得食物特別辣？ 牛津大學研究：竟是受它影響
【ELSEVIER全球醫藥新知】英國牛津大學研究團隊發現，聆聽不同類型的音樂，可能增加受試者對口中食物感受到的辣度，影響口中的辛辣味覺。
2017-04-25
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忍痛、怕痛不敢動...五十肩好不了的5個原因
【許嘉麟醫師】五十肩很難治好的原因，包括其他導致肩膀疼痛的關節問題、忍痛不治療、怕痛而不運動、運動與休息方式錯誤、未能及時治療等。
2017-03-28
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私密處搔癢、有分泌物要多清洗？8撇步防感染發炎
【早安健康／廖偉呈藥師】陰道感染而發炎會有疼痛感、搔癢等問題，藥師建議注意衣物衛生、避免過度清潔造成病原菌生長、不要憋尿、不要自行用含碘清潔劑清洗等，避免陰道炎
2017-03-24
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隱性腦梗塞有20年潛伏期！這樣踏步+特製味噌湯防腦中風
腦梗塞是指血管裡發生血栓，堵塞腦血管，讓腦細胞死亡，危及性命。冬季腦中風的機率也比平時增加二到三成。若無法單腳站立20秒就要注意，平常可以多踏步、喝豆漿味噌湯防
2017-03-01
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改善體內慢性發炎強免疫！癌友營養補充一張表告訴你
【早安健康／廖偉呈（糖尿病衛教師、居家藥師照護合格藥師）】一談到癌症營養補給，大家一定馬上聯想到蛋白質、胺基酸、魚油、麩醯胺酸、B群、葉酸、鐵劑、鋅、酵母硒、β
2017-02-02
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