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電蚊香比蚊香片安全？都要注意1件事，正確驅蚊不毒人
電蚊香比蚊香片安全？都要注意1件事，正確驅蚊不毒人驅蚊方法怎麼做最有效？蚊香怎麼用才對？使用蚊香時人不要逗留現場、避免長時間使用，配合裝設紗窗、減少盆栽托盤積水等方式才能減少蚊子叮咬。
2018-06-01
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早晚雙手扶腰深呼吸，預防腰痛腎病、放鬆自律神經
早晚雙手扶腰深呼吸，預防腰痛腎病、放鬆自律神經簡單的瑜珈就能調整呼吸、放鬆情緒、改善自律神經失調，加上按摩腎俞穴對於腎病、血壓、耳鳴、腰痛、頭痛都有保健效果。
2018-05-31
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老後獨居．遠親不如近鄰：這把鑰匙是信任也是責任
老後獨居．遠親不如近鄰：這把鑰匙是信任也是責任如果你正在獨居，或是有獨居打算，你有可以託付鑰匙的鄰居嗎？鑰匙代表家戶的開放，要有多少年的鄰里關係，才能放心的把鑰匙託付出去？
2018-05-31
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杜絕氣喘5因子！濕熱天防塵蟎必做4件事
杜絕氣喘5因子！濕熱天防塵蟎必做4件事氣喘者若適逢季節交替、氣溫變化大，或是不慎接觸到感染、刺激物、過敏原時，氣喘就可能反覆發作！有氣喘病史者宜多加留意居家環境狀況與氣溫變化，以減少氣喘發作的不適。
2018-05-30
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長年頭暈耳鳴竟奇蹟消失！跟著牙醫這樣按摩咀嚼肌
長年頭暈耳鳴竟奇蹟消失！跟著牙醫這樣按摩咀嚼肌耳鳴、暈眩、磨牙都可以透過臉部按摩來改善！飲食西化、習慣性咬牙等壞習慣會使咀嚼肌僵硬，導致臉部血液循環不良、肌力低下，按摩放鬆咀嚼肌能改善磨牙，還能減少暈眩耳鳴
2018-05-24
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下視丘：直接支配自律神經！想好睡好醒掌握這些關鍵
下視丘：直接支配自律神經！想好睡好醒掌握這些關鍵下視丘掌握睡眠與甦醒，因此負面情緒、壓力會造成失眠；長期失眠則中樞。會使自律神經失調。
2018-05-19
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小滿濕氣重，玉米鬚、生薑、肉桂除體濕｜羅珮琳醫師｜小滿養生
小滿濕氣重，玉米鬚、生薑、肉桂除體濕｜羅珮琳醫師｜小滿養生
2018-05-19
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致死率比癌症高！預防更年期骨質疏鬆飲食對策
致死率比癌症高！預防更年期骨質疏鬆飲食對策更年期如何預防骨質疏鬆？女性過了35歲，骨本會隨著年齡減少，中醫師建議多攝取富含鈣質的食物，補充大豆異黃酮等營養。
2018-05-19
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慢性病忘吃藥？專家教你3大招挑選好藥盒！
慢性病忘吃藥？專家教你3大招挑選好藥盒！很多老人家常需要服用眾多慢性疾病藥物，偏偏他們是最容易忘記服用的一群。專家建議選擇一款適當的多日藥盒，家人幫忙把每天的服用量分類，就可以防止上述問題再度發生
2018-05-18
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除塵蟎防過敏，醫：除濕機、烘衣機這樣用才對
除塵蟎防過敏，醫：除濕機、烘衣機這樣用才對如何消除塵蟎？台灣氣候溫暖、潮濕，更利於過敏原的滋長，其中又以塵蟎最讓人頭痛。要抑制塵蟎生長，可從控制溫度與濕度兩大面向做起！
2018-05-18
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