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生理期虛弱易累？掌握生理期關鍵週期不水腫不經痛
生理期虛弱易累？掌握生理期關鍵週期不水腫不經痛女性從初經至停經，期間平均約將近40年左右。用每月5天生理期來計算，一生中與生理期相伴的生活長達快7年！生理期來總是活力下降、工作沒效率？補充營養舒緩生理期不適
2018-10-20
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蠶豆症停看聽！藥師詳解蠶豆症不能碰的禁忌食品藥物
蠶豆症停看聽！藥師詳解蠶豆症不能碰的禁忌食品藥物專業藥師詳細解說蠶豆症禁忌用藥，除了不能吃蠶豆，哪些藥品、家庭用品、食物，蠶豆症患者也碰不得？蠶豆症患者接觸特殊藥物、感染時，可能發生黃疸、溶血性貧血等嚴重症狀
2018-10-08
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生酮飲食醫生親測實錄：為什麼我不吃生酮飲食？
生酮飲食醫生親測實錄：為什麼我不吃生酮飲食？生酮飲食減肥有效嗎？生酮飲食好處和副作用有哪些？生酮飲食醫師經驗分享，史考特醫師多年前親身實驗生酮飲食。醫師執行八周後發現體重減輕，卻有血液指標上的風險
2018-09-21
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關節退化靠針灸、葡萄糖胺沒效！真正有用是這3種
關節退化靠針灸、葡萄糖胺沒效！真正有用是這3種退化性關節炎如何治療？退化性關節炎的治療方法五花八門，但其實骨科醫師最推薦的退化性關節炎治療方法是規律運動以強化肌力、減重以及消炎止痛藥。
2018-09-14
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排鈉鹽降血壓！預防動脈硬化的4種抗老飲食
排鈉鹽降血壓！預防動脈硬化的4種抗老飲食高血壓患者多吃蔬菜，可攝取豐富的礦物質鉀，幫助排泄體內的鈉鹽，提升降血壓的功效；維生素A、C、E則有降低自由基、預防老化、預防或改善高血壓造成的動脈硬化的效果。
2018-09-10
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腎結石能吃什麼？補鈣會結石？營養師談結石飲食之道
腎結石能吃什麼？補鈣會結石？營養師談結石飲食之道長結石就不能吃鈣嗎？鈣吃太多會造成結石嗎？營養師解說，容易造成疼痛的包括膽道結石、泌尿道結石和痛風石，藉由飲食、正常攝取鈣質也能避免結石風險。
2018-09-07
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益生菌保腸道健康、還有利快樂，挑選益生菌的四個小訣竅
益生菌保腸道健康、還有利快樂，挑選益生菌的四個小訣竅如何維持腸道健康？增加生活中蔬果的攝取或飲食中益生菌的補充會成為腸道健康的關鍵因素。
2018-09-03
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當紅的低醣飲食、生酮飲食，你適合嗎？
當紅的低醣飲食、生酮飲食，你適合嗎？即便「生酮飲食」和「低醣飲食」的減脂效果很快，但你無法方便在外買到適合的食物，三餐要自己準備，再加上有許多嚴格的限制，許多人最後放棄還是復胖，那也等於沒效果。
2018-08-17
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酸鹼體質可靠飲食改變嗎？醫師解答了
酸鹼體質可靠飲食改變嗎？醫師解答了人體的酸鹼度是恆定的，藉由血液循環、二氧化碳排放以及腎臟過濾層層把關，以維持體內循環的穩定，因此是無法藉由飲食內容來改變身體的酸鹼度的喔！
2018-08-14
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染髮前後注意這些事 染的安心又能變年輕
染髮前後注意這些事 染的安心又能變年輕如何染一頭漂亮的髮色？美源花果香快速染髮霜，這一款日本製染髮劑，除了品質有保障可安心染髮外；最大特色是染髮過程清香不刺鼻，乳霜劑型能緊貼髮際，徹底遮蓋白髮。
2018-08-02
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