熱門關鍵字：
免費老人健檢
消除脂肪肝吃什麼
藍莓清洗方法
超慢跑側腹痛
公費流感疫苗
疾病症狀
健康生活
飲食營養
減肥瘦身
運動健身
三高保健
影音專區
專家專欄
圖解文章
植物營養
吃對蛋白質
早安樂活
「少糖」的搜尋結果
搜尋到 343 篇相關文章與影音
偏頭痛4前兆，1招改善8成疼痛！4件事逆轉頭痛體質免吃藥
2023-06-28
29383
74歲「山地歌王」萬沙浪曾2度中風半癱，今晨病逝！避免中風腎病奪命必知飲食關鍵
74歲「山地歌王」萬沙浪曾演唱《風從哪裡來》而大紅，但自1997年與朋友聚餐時不慎摔倒傷及腦部後，健康不佳的消息時有所聞，近年更曾有2次中風、罹癌、腎衰竭等消息
2023-06-18
176995
吃櫻桃改善關節疼痛！專家：1天20顆配葡萄更加分
天氣一變化，許多銀髮族往往會覺得關節不適，無論是僵硬、腫大或發麻，中醫認為多是因為濕氣與虛冷所致，日本專家建議，民眾可以透過吃櫻桃舒緩症狀，若能搭配葡萄更加分
2023-06-15
24602
少吃就能減肥？醫：錯！反覆減重、餐間禁食等4狀況反而更胖
飲食是減重的關鍵，許多人更可能直覺認為，只要少吃就會瘦。但事實上，除了減少攝取量之外，若是沒有注意以下的關鍵，都可能導致吃越少越胖的情況出現。
2023-06-09
19265
每天一匙醋！抗癌鬥士陳美齡克服家族遺傳高血壓，67歲血壓仍維持正常值
曾在1970年代走紅港日台的香港歌手陳美齡身份多元，不僅是暢銷作家、教育家，還是位演講家，也是抗癌鬥士。近日她分享，20年來如何維持血壓正常，吃醋也是關鍵之一
2023-06-05
120107
孩子成長期怎麼吃？醫師揭飲食6攻略：打造不生病體質、長大沒三高
影響身高最大的，像是遺傳和體質這些部分，能改變得非常有限。人類對於為何會正常長高，其詳細背後機轉原因的基因變異知道的並不多。
2023-05-24
33932
好油、好鹽界的健康明星，選這款搭配日常飲食，營養更加倍
如果你十分關注健康，想必對於每日飲食都有一定的堅持與安排。想要吃出健康，有百百種飲食方法，但基本原則通常不脫「少油、少鹽、少糖、高纖」的清淡組合⋯⋯
2023-05-23
56411
咖啡這時間喝反而消耗能量！3個改變讓你白天醒腦、晚上睡好
2023-05-19
77629
美14萬人最新研究：吃這炸物竟增12％焦慮症！專家推3招治嘴饞忍不住
愛吃炸物的人要注意了！美國一項最新研究顯示，常吃炸物的人罹患憂鬱症的比例要比不吃的人來得高，特別是愛吃薯條的人罹焦慮症的風險比不吃的人整整高出12%
2023-05-09
18213
這樣吃毒素飆6倍！變胖、骨鬆、高血脂都與它有關
若是想要維持苗條身材、看起來更年輕，或者單純只是想要健康，在飲食選擇方面也應該特別避免「糖毒素」，尤其是以下幾種飲食，絕對要特別注意。
2023-04-26
126337
11
12
13
14
15
