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搜尋到 2832 篇相關文章與影音
偏頭痛不吃藥如何有效止痛？中醫親授你是哪種頭痛看你該喝什麼茶
偏頭痛吃止痛藥也遲遲好不了怎麼辦？中醫分析，頭痛主要與肝、脾、腎失調有關。快來看看是屬於哪種證型，喝對茶飲就有解！
2025-04-15
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甄子丹61歲體態身手不輸少年郎！國際武打巨星的強身秘訣你也做得到
61歲的甄子丹仍保持精實的體態與線條，加上俐落的身手，在《捍衛任務4》中與基努李維交手毫不遜色，而這一身本領與狀態，來自他一直以來堅持不懈的自律和養生。
2025-04-14
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醫師眼中的排尿酸高手是它！「五少兩多」遠離高尿酸血症
家醫科主治醫師陳敬睿曾收治三高、高尿酸並合併痛風的病患，有次一陣子不見病患回診，再來就診時病患左腳因傷口嚴重感染又太晚就醫，已經截肢了！
2025-04-10
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股市綠油油頭好痛！焦慮就按這穴位，中醫教3種茶飲解鬱悶睡得好
股災來臨，「綠油油」的介面讓人看得心慌。許多人可能此時壓力大，引起焦慮或失眠。中醫提醒，可透過穴道按摩，搭配3種茶飲解鬱悶，並讓人一夜好眠。
2025-04-09
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茄子蒂頭別丟，還可對付嘴破！第1名吃法最抗老化、防脂肪肝
茄子是市場常見的食材，不只能夠預防心血管疾病，還可以幫助抗氧化，就連料理用不到的蒂頭也有功效，特別是容易嘴破的民眾，千萬不要丟掉。
2025-04-09
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羽衣甘藍纖維比糙米多！羽衣甘藍料理、功效好處、營養師食譜
羽衣甘藍是什麼？羽衣甘藍有哪些健康功效？專家為您介紹風行歐美日的健康食材羽衣甘藍，從功效到吃法一次告訴您！
2025-04-09
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低渣飲食怎麼吃？照大腸鏡3天低渣飲食菜單推薦，外食選項有哪些？
你知道就連急性腹瀉、腸道手術過後也需要採取低渣飲食嗎？低渣飲食可以吃哪些食物或飲品？外食族低渣飲食又該怎麼吃？本文帶你一篇學會低渣飲食的眉眉角角！
2025-04-09
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缺鹽「不夠鎂」害代謝差、傷心又易糖尿病！日本鹽品鑑大師教你吃
每個人都攝取適量、合適的鹽，這是所謂的「適鹽」概念。鹽巴是溫暖身體的「陽性食材」，有助於維持體溫並增強免疫力。日本鹽品鑑大師2道菜，讓你由內而外都健康、美麗。
2025-04-07
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雞蛋生熟營養有差？水煮蛋、荷包蛋、蒸蛋...「最佳吃法」吸收率99％
雞蛋是補充蛋白質的重要來源之一，但其實雞蛋生熟和煮法不同，營養吸收率也有差異，如果想要吃進滿滿的營養素，專家推薦一吃法吸收率可以高達99％！
2025-04-05
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牙齒也會老化？細微裂縫要當心！醫師：用對牙膏「再礦化」輕鬆修復受損琺瑯質
牙齒健康與全身健康息息相關，但卻很容易被忽略，究竟哪些習以為常的飲食與日常生活習慣，會悄悄的將琺瑯質磨損，產生細微裂痕，讓牙齒越來越脆弱敏感？該如何正確保養？
2025-04-03
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