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日媒封「治痛神之手」！治療師教你走路治病護關節
日媒封「治痛神之手」！治療師教你走路治病護關節日本專家教您1天5分鐘的關節矯正走路法，不但能夠改善關節問題，還能緊實小腿肚、活化血液循環，對於高血壓、高血糖等疾病都有助改善！
2018-06-13
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髖關節退化4症狀警覺！踏步深蹲緊實骨盆防病變
髖關節退化4症狀警覺！踏步深蹲緊實骨盆防病變髖關節疼痛如何預防？引發髖關節疼痛最常見的病因，莫過於退化性髖關節炎，日本柔道整復師推薦相撲力士的「四股踏步深蹲」能緊實骨盆、鍛鍊腰腿、預防關節變形。
2018-06-10
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選鞋6原則+2招腳部按摩｜廖昀君物理治療師｜健康連線
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2018-05-31
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日常瑜伽15分鐘鬆展全身，9個動作讓痠痛老態OUT
日常瑜伽15分鐘鬆展全身，9個動作讓痠痛老態OUT做瑜珈有什麼好處？不論是激烈鍛鍊或是因為長時間坐著而產生的肌肉僵硬、身體痠痛，都可以透過瑜珈伸展改善，也不會對身體產生負作用。
2018-05-29
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女中醫減脂療方：4穴位刮痧刺激脾經消水腫
女中醫減脂療方：4穴位刮痧刺激脾經消水腫中醫如何減肥？羅珮琳中醫師建議，針對局部肥胖可以拍打疏通經絡，刮痧有助消除水腫，飲食上也要忌口、搭配油切茶避免脂肪堆積。
2018-05-26
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手腳起疹暗沉發癢…皮膚類澱粉沉澱症的中醫治療
手腳起疹暗沉發癢…皮膚類澱粉沉澱症的中醫治療皮膚類澱粉症是一種不正常的澱粉樣蛋白質沈澱在皮膚的真皮層。好發於上背部、四肢，尤其以小腿伸側最為常見。發病原因可能和長期搔抓或家族遺傳或EB病毒感染有關。
2018-05-24
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腰痛腳麻手術3次也無解...醫揪兇手竟是它
腰痛腳麻手術3次也無解...醫揪兇手竟是它腰痛、腳麻可能是因為走路方法出問題！尺寸不合的鞋子影響走路姿勢，引起手術也無法緩解的腰痛和腳麻，日本整骨院長教您正確走路的方法，改善腰痛腳麻問題！
2018-05-16
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失眠、便祕有解！適合每個人的1分鐘懶人體操
失眠、便祕有解！適合每個人的1分鐘懶人體操失眠便祕該怎麼改善？預防失智症有什麼方法？日本專家教您3個預防失智的辦法，1分鐘體操改善失眠便秘！
2018-05-12
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抗凝血藥飲食有禁忌，藥師：青花菜、綠茶都上榜
抗凝血藥飲食有禁忌，藥師：青花菜、綠茶都上榜抗凝血物可邁丁的作用會受到維生素K的抑制，因此服藥時要注意含有維生素K的食物如：綠茶、菠菜、甘藍菜、綠色花椰菜、動物肝臟等都可能降低藥效。
2018-05-10
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立夏上火燥熱！醫師大推茭白筍清熱解毒
立夏上火燥熱！醫師大推茭白筍清熱解毒立夏節氣代表進入夏季，臟腑呈現「肝氣漸弱、心氣漸強」的狀態，伴隨暑熱，容易出現「上火」病症，醫師推薦茭白筍食譜清熱解毒，更適合想要減重的人或高血脂患者食用！
2018-05-05
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