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高效營養補給潮流!揭曉革命性胺基酸 Amino L40的市場潛力
關鍵Amino L40革命性胺基酸,一次網羅9種必需胺基酸,精準的4:6黃金比例,穩固白胺酸濃度,啟動蛋白質合成,驗證有效提升人體代謝、肌肉生合成效率。
2025-05-08
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市面上這麼多胺基酸,你吃對了嗎?專家圖解9種必需胺基酸 少一種胺基酸就無法有效被利用
肌肉主成分是蛋白質,蛋白質攝取量要充足。然而飲食控制並不容易,很多人都會額外補充營養,近來出現許多胺基酸營養品該怎麼補充與正確選擇,才能真正幫助增肌?
2025-04-18
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比瘦瘦針不怕復胖的「瘦瘦菜」!醫讚抗糖黃金組合,還抗癌護眼顧心肝
瘦瘦針是許多肥胖患者的治療手段之一,不過醫師提醒,有些讓身體變好、協助減重的「瘦瘦菜」常被忽略。原來,家常菜就能活化體內控糖瘦身的GLP-1,機制和瘦瘦針相仿。
2025-04-11
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才40歲關節痛已找上門?把握黃金保養期,繼續自由走跳不卡關
保持活動力不只關乎自己,嚴重時更可能因為行動力侷限了家庭其他成員的生活品質。及早透過均衡飲食、規律運動和關鍵營養素補充,延長行動力黃金年齡!
2025-03-27
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肌肉燃燒熱量比脂肪多!別再吃生菜沙拉,餐餐吃飽更能瘦得快又美
想要增加肌肉量,每天的蛋白質攝取量一定要充足,搭配大量蔬菜打造均衡飲食菜單,讓你免餓肚子健康瘦身!
2025-03-20
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減肥7成靠飲食,不吃蛋白質變更胖!把握3大要點愈吃愈瘦
想要減肥不挨餓還愈吃愈瘦、愈吃愈美?也可以考慮額外補充好消化好吸收的小分子胺基酸強化運動表現,可說是打造健康易瘦體質的最佳助攻!
2025-03-14
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肝指數異常時,肝臟恐已受重傷!醫推6食材維護肝臟排毒功能
肝臟是排毒最重要器官,因為受損到90%時都還能正常運作,當你的肝臟指數出現一些症狀可能都已很嚴重了。醫師解析排毒2階段,有「一狀況」超傷身,護肝排毒這樣吃!
2025-02-22
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益生菌怎麼吃?益生菌功效有哪些?把握7大挑選原則吃得更安心有效
益生菌功效有哪些?益生菌怎麼吃?本文將介紹益生菌種類及好處,盤點挑選原則及益生菌吃法,最後推薦葡萄王益菌王,150億活菌吃出有感健康!
2024-12-20
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癢到睡不著!皮膚癢千萬別做的3件事,醫揭6對策終結慢性搔癢
一名60歲主婦皮膚搔癢難耐,晚上甚至還常被癢醒,抓到全身是傷,甚至皮膚還因此受感染!原來慢性搔癢可分成5類型,平時千萬別做3件事,並透過6對策終結慢性搔癢!
2024-12-12
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青木瓜酵素推薦「這些人」必備!幫助消化、調整體質青木瓜酵素成分挑選是關鍵
青木瓜酵素是由1~1.5個月青木瓜幼果發酵成的一種活性酵素,對健康有許多功效好處。一次看懂青木瓜酵素推薦哪些人補充?如何挑選青木瓜酵素成分攝取更完整的營養功效?
2024-12-05
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