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凱格爾運動緊實骨盆底肌！凱格爾運動重點圖文詳解
凱格爾運動有什麼好處？尿失禁可能與骨盆底肌肉的功能、協調性不佳有關，透過凱格爾運動進行骨盆底肌肉訓練，有助改善漏尿問題。凱格爾運動Kegel exercise
2019-05-18
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傷腎3行為、腎病5元兇，這招有效護腎︱洪永祥醫師
2019-05-01
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除體濕斬禍根！中醫師教你：開啟代謝樞紐，排出全身濕氣
很多肥胖的人常抱怨自己吃得很少，但還是一直長肉，甚至自嘲說「我是喝水也長肉」。其實肥胖和喝水還真有關係，很多人的肥胖就是喝水喝出來的。
2019-04-18
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「3月瘋媽祖」繞境留意傷腎警訊！柯文哲尿尿變這色…
台北市長柯文哲今年徒步參加大甲媽祖繞境，日前在西螺福興宮受訪時表示自己有尿尿變黑色的症狀，懷疑有可能是「橫紋肌溶解症」，嚴重甚至可能導致腎臟損傷
2019-04-12
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子宮內膜癌早期9成可治癒！陰道異常出血警覺子宮內膜癌
子宮內膜癌指的是從子宮內壁生長而成的惡性腫瘤，罹患子宮內膜癌的婦女在早期就會發生陰道出血等等明顯症狀，而且早期治療的預後相當好，所以女性不必太過擔心
2019-03-28
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口臭刷不掉？5個毛病讓你口氣差！中醫師4妙方消口臭
中醫學認為，口臭主要因臟腑功能失調、胃熱薰蒸所致，可用藿香茶、鹹魚頭豆腐湯、桂菊茶、黃瓜粥改善。
2019-03-25
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腰痛怎麼辦？2種簡單伸展操改善腰痠背痛
前彎障礙型腰痛與後仰障礙型腰痛：無法斷定疼痛原因的腰痛多是前彎障礙型腰痛，腰痛痛法可大致分為往前彎曲時會痛、後仰時會痛，不同腰痛類型做適當的運動舒緩
2019-03-23
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李敖腦腫瘤病逝，腦瘤症狀9個警訊不可不慎！
作家李敖於18日早晨因腦幹腫瘤辭世，醫師指出，腦腫瘤的治療效果與腫瘤位置有關，腦幹為人體生命中樞，主掌呼吸、心跳等，因此腦幹腫瘤在治療上十分棘手。
2019-02-13
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改善便祕腎病又明目！女性更要知道的三大要穴
調理三焦經和小腸經可以合治肩膀痛。三焦經又順肩膀而下行到臂後側，因此調理三焦經還可治療肩周炎。
2019-02-11
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25％照護者想殺長輩！日本「托老所」讓長輩好期待上學
高齡化社會年長者數量眾多，照護資源遠遠不夠，在沒有足夠人力的情況之下，照護者的精神壓力巨大，也讓看護殺人事件層出不窮，日本高齡版「托兒所」，也許是長照的一線曙光
2019-02-09
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