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解便秘至寶！吃蔥6大健康好處，還能抗老防癌
解便秘至寶！吃蔥6大健康好處，還能抗老防癌蔥除了是家家必備的調味蔬菜，也具有改善便秘、消除疲勞、預防癌症、延緩衰老等好處。
2018-02-21
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另類過年症候群！出遊塞車他憋尿憋出血尿
另類過年症候群！出遊塞車他憋尿憋出血尿過年返鄉、出遊走春，塞在車陣中若是突然想上廁所，也只能忍著。但憋尿憋太久當心造成膀胱炎、尿道炎，甚至尿毒症等問題！平日多喝水、不憋尿，才是最好的泌尿系統保養之道
2018-02-16
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南瓜薏仁湯預防動脈硬化，中醫：喝這杯降壓降脂
南瓜薏仁湯預防動脈硬化，中醫：喝這杯降壓降脂腦血管硬化患者應適當運動，改善血液循環，增加血液流動量。飲食宜清淡，多吃素菜少飲酒，常用植物油，少吃動物脂肪，且多食用富含蛋白質的食物。
2018-02-07
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膀胱經是最大的排毒通道！養好腎，這時一定要喝水
膀胱經是最大的排毒通道！養好腎，這時一定要喝水如何養腎？頻尿、手腳冰冷、早上容易拉肚子、吃不胖火氣大、半夜容易醒來都和腎有關，雙手捂耳、敲敲後腦都有助於養腎，每天1個時間喝水幫助膀胱經排毒。
2018-01-26
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腳浮腫、夜間頻尿恐是心衰竭警訊！
腳浮腫、夜間頻尿恐是心衰竭警訊！夜間頻尿與哪些疾病有關？夜間上廁所次數變多，可能性有「心臟衰竭」的可能性。「小腿浮腫」跟心臟衰竭、腎臟疾病、甲狀腺疾病或糖尿病等疾病有關
2018-01-08
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水毒濕痰種下全身病根，生薑加2樣排毒祛溼效果加倍
水毒濕痰種下全身病根，生薑加2樣排毒祛溼效果加倍若是人體內有水毒累積，則可能易於浮腫、易於畏寒、小便不暢或是時常感到全身痠痛、身體沉重或是心情憂鬱。水毒代表性的症狀可能同時只出現一兩種，也可能全部同時出現。
2017-11-09
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沒事揉揉手掌這穴位，改善心悸、防治心絞痛
沒事揉揉手掌這穴位，改善心悸、防治心絞痛郤門穴有其他穴位無法代替的作用。當患者出現心絞痛時，無論嚴重與否，均可按揉郤門穴來減輕疼痛。而少府穴對治療心絞痛、心悸等也有很好的效果。
2017-11-07
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秋冬養生多吃梨！名中醫推6吃法，清熱滋陰各有玄機
秋冬養生多吃梨！名中醫推6吃法，清熱滋陰各有玄機陳潮宗中醫師：梨具潤肺清胃、涼心滌熱、熄風化火、止煩渴等功效，對於人體秋冬的各種乾燥徵候有所助益，但性質寒涼應適量食用，避免損傷脾胃。
2017-11-03
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抗癌良方就在自家廚房！防肝癌抑制腫瘤必吃6食物
抗癌良方就在自家廚房！防肝癌抑制腫瘤必吃6食物預防肝癌、抑制腫瘤，最好的方式就是從日常飲保養做起。中醫教授建議多吃金針菇、金針、牡蠣、黃瓜、草莓等食物，幫助提高免疫力、保護肝臟、預防癌症發生。
2017-11-01
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不只解便秘利尿排汗！這樣煮的地瓜竟能緩解經痛
不只解便秘利尿排汗！這樣煮的地瓜竟能緩解經痛番石榴（芭樂）有降血糖、抗氧化、整腸、健胃、止瀉、防癌等作用，地瓜則能幫助排便、月經通暢、幫助排毒，也比較不會讓血糖飆高。
2017-10-22
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