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換季保養內外要兼修 冬季暢通代謝不卡卡
腸道與免疫力相關,而腸道的好壞會影響自主神經、內分泌及免疫系統,事實上⋯⋯
2022-02-09
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台大教授張清溪搭捷運突昏倒猝逝,享壽74歲!溫差大如何防範心肌梗塞奪命?
台灣大學經濟學教授張清溪,於13日搭捷運時忽然昏倒失去意識,下午2時許警消獲報到場,不過當時張清溪教授心肺功能已停止,即使立即被送往國泰綜合醫院搶救,仍宣告不治
2022-01-15
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冷氣團發威!3個動作做不了是中風前兆!中醫教2招心肌梗塞自救,爭取黃金急救時間
除了藉由飲食來預防中風、心肌梗塞的威脅,中醫師周宗翰也建議民眾,可以利用「中風FAST自我檢測」,簡單透過三個動作進行檢測,及早發現並將傷害降到最低。
2022-01-13
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擺脫難解的手腳冰冷!重點保暖兩部位,自律神經協調、全身都暖和!
新聞說今年的冬天將會非常冷,甚至還傳出美式大賣場暖暖包被搶購一空的消息。沒有買到的朋友別擔心,其實,只要打好健康基礎,有協調的自律神經系就不怕冷。
2022-01-12
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心臟衰竭找上年輕人!坐著心跳高於90下、3個症狀是心臟警訊
你的「心」累了嗎?心臟衰竭不僅令人感到疲倦,最嚴重恐導致死亡。但心臟衰竭可不是高齡者專屬的疾病!醫師指出,只要坐著心臟跳超過90就是警訊。
2022-01-04
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天冷好發肺阻塞卻容易當成感冒!不只咳嗽,4個症狀都是警訊
進入冬天後氣溫變化大,對於慢性阻塞性肺病的患者而言是須注意保健的季節。林雋醫師指出,低溫的氣候容易引發氣喘與慢性阻塞性肺病等慢性呼吸道疾病的急性發作;另外較乾燥
2021-12-28
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免出門泡溫泉!小蘇打讓你在家洗澡變泡湯,省錢、加強代謝又好睡
碳酸泉由於泉水中含有碳酸氫鈉,不僅幫助肌膚柔嫩光滑還有促進新陳代謝,連日本皮膚科醫師都愛!沒想到,碳酸泉不用去溫泉區也能享受得到,在家中也能輕鬆享受洗碳酸浴!
2021-12-25
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全台急凍低溫探13°C!睡前做好4件事遠離中風心臟病
冬季已到,不只室內外溫差令不少民眾難以適應,隨著寒流一波波的到來,有時突然下降的低溫也讓民眾「凍未條」導致猝死。專家建議,民眾早起時務必做好保暖措施!
2021-11-23
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菠菜被點名!立冬後的防病進補清單:清身體的熱、養冬天的肝
立冬天氣會越加寒冷且氣候越加乾燥,對於愛美人士而言,保水一定要做足夠,而對有三高疾病患者來說,血壓監測要更認真、保暖衣物不可少。
2021-11-11
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入冬養腎食材出列!手腳冰冷、腰痠冷痛必學冬日食補粥
秋收冬藏,秋季屬燥,宜養陰益氣為主,可以服用百合、水梨、柿子、冬瓜、銀耳、菌類等,並維持雙腳與身體的保暖。此時如果服用大量的食物或藥補,反而會顯得滋膩而耗傷津液
2021-11-08
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