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一天要喝多少水才夠？營養師打破喝水量迷思：觀察這2點就知道飲水量夠不夠
喝水量要多少才夠？炎熱的夏天，補水對調節體溫、預防中暑等熱傷害的幫助。但，到底一天該喝多少水？有些人擔心會頻跑廁所而不敢多喝水；喝水的目的是維持身體水份平衡維持
2023-02-06
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有一種冷是阿嬤覺得冷！與長輩教養不同調，5策略有助和平化解
不同世代的教養觀念與生活習慣不同，可能會產生意見分歧或衝突，尤其是與長輩同住或住在附近時，長輩可能會常常介入爸媽的育兒方式，而造成極大的壓力。
2023-02-03
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感冒、哮吼、細支氣管炎好發於幼童！年節注意3指標判斷就醫時機
農曆年節即將到來，返鄉與親友團聚一起圍爐是年節中最重要的時刻，但在人潮密集往來下，也增加病毒傳播的機會，雙和醫院兒科主治醫師汪小芹整理年節三大常見幼童狀況
2023-01-22
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小孩感冒了？先看中了什麼病毒！6種呼吸道感染攻略一次看
每當天氣變冷，人們便會傾向待在室內比較溫暖的地方。這樣的群聚，卻也因此成了病原傳播的溫床。再加上秋冬空氣乾燥、氣溫較低等不利免疫系統的因素，孩子們更容易感冒生病
2023-01-11
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百日咳傳染力比新冠更高！國高中生入學前應補打重啟防護力
除了青少年步入國中前補打疫苗，只要19歲以上成年人，最好每10年都能重新接種一劑百日咳疫苗，可以讓自己更有保護力，同時也能維護家裡高風險族群健康。
2022-12-29
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巧克力多酚抗癌降血壓、比綠茶抗氧化！這樣選多酚含量最高
食用黑巧克力塊(70%以上)會比白巧克力塊好、更比巧克力粉好，所以建議每天可適量食用約40-50g左右的黑巧克力塊來保養身體。
2022-12-16
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無齡新時代來臨！三大抗老化聖品，鞏固你的身體年齡
平日可先從日常飲食下手，多攝取維生素A、C、E、B群等。另外，充足睡眠、適當運動、紓解壓力等，也是延緩衰退的重要指標喔！
2022-12-09
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異位性皮膚炎擦乳液、藥膏、凡士林會好嗎？中醫師、營養師聯手根治異位性皮膚炎：從症狀、原因、飲食到止癢治療方法
異位性皮膚炎可能引起皮膚癢、乾燥脫屑、皮膚變厚或紋路加深等症狀，一直抓癢也可能導致皮膚破皮！中醫師、西醫師教您如何從飲食、穴位改善過敏與異位性皮膚炎問題。
2022-12-08
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要醫師開好一點的藥⋯怪獸家長大鬧診間！當孩子必須送急診的3個提醒
現在社會醫療服務產業化日漸普遍，也難怪民眾將醫療行為視作一般服務業的比例也越來越多，病人在診間質疑醫師的判斷也成了日常。然而設身處地，角色互換何其容易？
2022-12-06
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被魚刺刺傷，發熱腫痛險截肢喪命！3重點避免感染超狠海洋弧菌
吳先生去市場買生鮮，但在處理魚時左手不慎被魚刺刺傷，原以為是單純的小傷口，沒想到兩天後傷口發熱作痛、手掌腫脹且伴隨著發燒
2022-12-03
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