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搜尋到 1121 篇相關文章與影音
甩開痰濕、告別虛胖一身病！排毒瘦腿操消水腫、2個強心穴位防乳癌
2022-04-30
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產後瘦身配方！他這樣自製低醣三明治，一年內狂瘦15kg
日本一名皮拉提斯講師在產後體重迅速上升，但他即使忙於育兒、沒太多時間運動，仍在一年內體重從65kg瘦到50kg，他的祕訣就是吃特製的「鯖魚三明治」
2022-04-23
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抗老、遠離乳癌！調節女性荷爾蒙10心法，名中醫不藏私大公開
日常生活中維持荷爾蒙的平衡是每個女性的重要課題，不只是為了延緩老化，更與身體各器官的正常運作息息相關。養成一些好習慣，就可避免荷爾蒙不斷流失或失調的情況發生。
2022-04-22
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跑步時側腹痛用4招解除！醫：但3異樣要警覺危險卵巢瘤
激烈運動後產生的側腹痛有時源自卵巢扭轉。卵巢不像一般內臟器官那麼固定，可能會因為身體運動而產生扭轉，尤其是長了囊腫、畸胎瘤的卵巢，卵巢腫脹得越大，扭轉機率越高。
2022-04-15
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豆腐、豆漿會吃出乳癌、子宮肌瘤？研究：反而降4種癌症風險
吃豆腐、豆乾等豆製品並不會增加乳腺癌、子宮肌瘤等疾病風險，也不會直接讓我們體內的雌激素含量變多，適度的大豆異黃酮能反而有助平衡身體。
2022-04-14
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停經2年後異常出血確診子宮內膜癌！9種風險因子糖尿病也在內
女性朋友經期不規則或更年期停經前後持續出血，極有可能是罹患子宮內膜癌，若能早期發現早期治療，第一期的五年存活率等可達九成以上。
2022-04-13
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睡前15秒瘦大腿體操！放鬆髖關節促循環，腿圍瘦一圈不是夢！
想要有纖細的大腿，提高髖關節周圍的柔軟性與肌肉的平衡是成功之鑰，大腿肌肉緊繃僵硬，水腫與橘皮組織的情形可能會更加嚴重。
2022-04-07
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天氣一熱狐臭大爆發？綠豆薏仁清濕熱、女中醫消臭秘方大公開
狐臭跟汗液分泌與皮膚表面細菌有關，跟衛生習慣脫不了關係。夏季容易流汗，異味出現的機會當然就高。如果可以減少汗水分泌或是減少皮膚表面的細菌，對降低異味就會有幫助。
2022-04-06
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牙科治不好的牙痛？春天是三叉神經痛高峰期，中醫教3招治療
三叉神經痛是一種原因未明的疾病，指的是面部三叉神經分布區內短暫的、反覆發作的、陣發性劇痛，往往會痛數秒到一、二分鐘，反反覆覆發作。
2022-03-29
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4種可能致癌的環境荷爾蒙！除了少喝瓶裝水還有3件事減少毒害
人體需要靠荷爾蒙才能妥善、健康地運轉。不過，荷爾蒙未必只在體內展生，若不慎攝取過多「環境荷爾蒙」，恐造成生育降低，甚至恐導致罹癌！
2022-03-28
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