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身體4部位飄出異味小心了!聞到「水果味」超危險、口臭竟藏洗腎徵兆
身體飄出異味千萬別忽視,可能不僅是小毛病,而是身體發出的警訊!美國醫師分享4大不該忽視的身體異味,包括嘴巴飄出口臭、陰道魚腥味、尿液異味、傷口異味等!
2024-10-25
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她減肥喝「炸馬桶特調」狂拉卻沒瘦!3習慣還加重發炎、子宮腫瘤越長越多
想減肥、消除便秘靠「炸馬桶特調」有效嗎?有民眾實測腸道通了卻瘦不下來,就醫才發現竟喝到腸道發炎、子宮肌瘤越長越多!醫師建議最好避免3習慣害健康!
2024-10-24
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身體自帶「瘦瘦針」!5撇步啟動天然腸泌素分泌,不花錢打針也能瘦
「瘦瘦針」是針對糖尿病研發,屬於腸泌素的藥物,因有助減重而受到關注。醫師分析,其實身體本身就有腸泌素,吃飯時只要留意5訣竅就能啟動內建的瘦身黑科技,幫助減肥!
2024-10-22
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有4個症狀表示免疫力下降了!最佳強身運動菜單,1地雷反削弱抵抗力
若人體免疫力下降,恐無法應對各類病毒,還會產生腸胃、頭痛、過敏、口腔潰瘍、傷口不易癒合等多種不適。教授指出,可留意4徵兆,及早改善就能預防免疫力降低!
2024-10-19
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「1年感冒3次以上」代表免疫力變差了,快補2水果提升抗病力
想要確認自己免疫力狀態時,有個最簡單的自我檢視方法,「1年感冒3次以上」時就代表免疫力確實變差了。
2024-10-17
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五穀混白米養胃氣、水果白天吃防胃寒!中醫10大策略不靠胃藥養好胃
適度服用胃藥來緩解症狀是可行的。然而長期胃機能健康度的維持,仍需要從飲食類型及習慣著手調理,中醫師教您十大飲食策略來健胃,除了提升腸胃機能還能提升免疫力
2024-10-13
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除體臭這樣做反而更臭!正確除體味,4重點不再汗臭四溢
為了避免體味,許多人會使用香水、止汗劑,不過醫師提醒,體味真正的來源並非汗水,也不是因為身上細菌太多,如果使用錯誤方式除臭,反而可能使體味加劇!
2024-10-10
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糖竟會消耗體內B群,讓你慢性發炎!5種食物幫你擺脫它
【早安健康/林昕潔整理編輯】糖不但會使人變胖,還會帶來糖尿病、動脈硬化、消耗維生素B等問題。除了戒糖,也可攝取其他食物,幫助減少糖分攝取:發酵蔬菜、綠色蔬菜…
2024-10-08
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便秘掰掰!日專家票選最強通便組合!照這養腸菜單吃了超順暢
你的順暢秘方是什麼?日媒採訪多位專家票選理想「通便菜單」,原來這些最能幫助排便的料理都與膳食纖維、益生菌大有關係。一起看看專家們推薦的料理有哪些吧!
2024-10-07
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長壽味噌湯備料只要3步驟,血流順、老得慢、預防大腸癌!
「長壽味噌湯」驚人的健康效果:平衡自律神經、幫助血流順暢、整頓腸道環境、改善慢性疲勞與高血壓、糖尿病等生活習慣病、延緩老化速度等。
2024-09-29
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