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比地中海飲食更健康！加上「吃魚＋間歇斷食」更能防心血管疾病
比地中海飲食更健康！加上「吃魚＋間歇斷食」更能防心血管疾病地中海飲食是目前已知預防心血管疾病最佳的飲食，但現在有融合海鮮、間歇斷食法的新型地中海飲食，可能功效更好，叫做「魚地中海飲食」。
2020-10-30
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輪椅貼身才好用！為長輩挑輪椅注意5重點，更安全、久坐也不累
輪椅貼身才好用！為長輩挑輪椅注意5重點，更安全、久坐也不累有慢性疾病的長輩常遇到體力不佳、嚴重疼痛等諸多問題導致無法久走，患有中風、失智症等疾病的長輩，也因為不良於行甚至完全無法行走，此時很多人的第一個念頭就是該買輪椅
2020-10-17
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B群對你的腦袋好！讓大腦一直年輕，整腦飲食首推這樣吃
B群對你的腦袋好！讓大腦一直年輕，整腦飲食首推這樣吃為了幫助疲憊的大腦恢復活力，從飲食下手也是有效的方法之一。
2020-09-10
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大腦可以越吃越健康！解憂抗失智的地中海飲食攻略
大腦可以越吃越健康！解憂抗失智的地中海飲食攻略近來，越來越多飲食介入的研究證實了地中海飲食，不只在心血管疾病及代謝性疾病的預防與治療上扮演重要的角色
2020-09-08
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營養不足大腦會自我捨棄腦細胞，6種食材補充必要營養
營養不足大腦會自我捨棄腦細胞，6種食材補充必要營養腦神經細胞也會裁員！戴爾‧布萊迪森醫師表示，人體在細胞老化、受損難以修復的情況下，會啟動「自然凋亡」機制，減少不必要的資源消耗與製造負擔。
2020-09-04
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鬼壓床竟是心臟病「搞鬼」！這4種疾病讓你以為自己撞邪
鬼壓床竟是心臟病「搞鬼」！這4種疾病讓你以為自己撞邪鬼壓床、看到鬼影等靈異現象其實能追溯到疾病或異常，近期就有患者以為自己的胸悶、喘不過氣是鬼壓床，除此之外，鬼壓床也可能是麻痺症，讓人睡覺清醒時動彈不得。
2020-09-03
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降血糖、強化防癌殺手細胞！空氣椅子微深蹲，肌肉練起來
降血糖、強化防癌殺手細胞！空氣椅子微深蹲，肌肉練起來其實隨著醫學研究不斷進步，人們漸漸發現了鍛鍊肌肉還具有防老、抗病抗癌、預防糖尿病、降血壓、預防失智症、防骨鬆等多種功效，而且不一定要痛苦地練，一天蹲2分鐘也行！
2020-08-25
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心悸、鬧胃病、睡不著卻沒原因？這些症狀該看的可能是身心科
心悸、鬧胃病、睡不著卻沒原因？這些症狀該看的可能是身心科眾所周知，憂鬱症具有憂鬱和悲觀的病徵，但除此之外還有各種症狀。包含焦躁不安、失眠、食欲不振、妄想、記憶力衰退等。
2020-08-21
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血管神經熱出病！醫師：這傷害比持續高血壓更慘
血管神經熱出病！醫師：這傷害比持續高血壓更慘台灣夏天天氣高溫炎熱，慢性病族群卻更要適時補充水分，因為高溫的天氣除了讓人中暑以外，更會誘發心血管疾病。
2020-08-19
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前總統李登輝98歲病逝！曾因喝牛奶嗆到住院，這些吞嚥症狀當心癌症早期信號
前總統李登輝98歲病逝！曾因喝牛奶嗆到住院，這些吞嚥症狀當心癌症早期信號誤吸，指的是原本應該送進食道裡的食物或唾液，不小心流進氣管或肺部。當你無法順暢吞嚥時，就會嗆到或是不停地咳嗽。這就是誤吸的症狀。
2020-07-31
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