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「失智」的搜尋結果

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數到3拍手...每天5分鐘運動活腦，預防失智、健忘
數到3拍手...每天5分鐘運動活腦，預防失智、健忘透過結合運動以及大腦鍛鍊的方法，有助於預防健忘。進行過程中一邊數數，每逢3的倍數時，不要唸出數字、以拍手取代。每天進行五分鐘，就具有顯著的效果。
2017-04-03
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健忘、日夜顛倒...睡前喝這一杯，2天治好失智行為
健忘、日夜顛倒...睡前喝這一杯，2天治好失智行為【早安健康／藤田紘一郎】健忘、失眠等失智症患者的問題行為大多源自行為、心理症狀，喝水可平復情緒，日夜顛倒的行為也可藉由喝水改善，穩定心理、腦部、身體機能
2017-03-27
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五臟六腑都有效！搓揉耳朵防耳鳴、按頭開竅防失智
五臟六腑都有效！搓揉耳朵防耳鳴、按頭開竅防失智【早安健康／陳潮宗（國內權威中醫名師）】手指搓揉耳朵能夠加強臟腑功能、預防耳鳴或聽力衰退，頭部按摩也有預防失智、醒腦開竅、治療頭痛的功能。
2017-03-19
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不運動，失智風險增2倍！每週3天這樣做就能預防
不運動，失智風險增2倍！每週3天這樣做就能預防運動除了減重之外也能改善下背痛、有益心臟健康，近期研究更發現，每周走路三次就與較低的失智發生率相關，且研究者指出，就失智症而言，運動的影響力幾乎和基因一樣大！
2017-03-15
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坐著踮腳踏步10秒鐘，血管年輕了就能遠離失智中風
坐著踮腳踏步10秒鐘，血管年輕了就能遠離失智中風
2017-03-14
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蘋果、香蕉都上榜！養護腦部遠離失智的5種好食物
蘋果、香蕉都上榜！養護腦部遠離失智的5種好食物蘋果、釋迦、茄子、香蕉等對於腦細胞活化、去除活性氧也都有幫助
2017-03-07
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補氣益血就能有效防失智！名中醫教你做活腦益智雞湯
補氣益血就能有效防失智！名中醫教你做活腦益智雞湯【早安健康／愛長照 資深醫藥記者丁彥伶】台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗，則推薦食用「聰明益智湯」。利用藥材：熟地2錢、石菖蒲2錢、黨蔘2錢、雞腿1支，所有材料
2017-02-07
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腦神經活化就不怕失智！太極、鳴天鼓、2健腦穴必知
腦神經活化就不怕失智！太極、鳴天鼓、2健腦穴必知【早安健康／愛長照】你是否容易忘東忘西，經常懷疑自己得了失智症？別擔心，台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗有許多養生保健、活化腦細胞的好習慣分享給大家......
2017-01-28
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名醫獨門「小人蔘」萬能調味料：抗胃癌失智有一套
名醫獨門「小人蔘」萬能調味料：抗胃癌失智有一套雖然知道胡蘿蔔對身體好，願意積極常常吃胡蘿蔔的人卻不多，為了討厭胡蘿蔔的小孩和大人們，其實只要下一點點功夫，就能讓胡蘿蔔變得好吃！不只吃起來美味，連健康的效果都
2017-01-23
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金銀婆婆長壽不失智秘方！日80歲名醫：＿是百藥之首
金銀婆婆長壽不失智秘方！日80歲名醫：＿是百藥之首【早安健康／張維庭編譯】話不多竟容易失智？研究發現日本人瑞金銀婆婆的養生法就是一天一次聚在一起聊天，大腦血流量在正常的閒聊中顯著增加，而能夠降低失智症的發病率。
2017-01-16
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